健康小常识：生活中的认识错误，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
生活中有许多日积月累的经验，希望大家多多学习下，对自己都会身心受益的
久存肥皂:
肥皂放干后会开裂吐霜（即冒碱），在空气中受潮又会引起水解，降低肥皂的去污能力。
反穿雨衣:
容易划伤胶面而漏水，胶面暴晒又会加快老化，反而缩短了雨衣的寿命。
入厕吸烟:
以为这样可以减轻臭味儿的熏侵。其实，吸烟时不仅把氨气带入肺内，而且由于厕所里的氧气薄稀薄，烟丝不完全燃烧，从而更容易产生一氧化碳，危害人体健康。
空腹喝牛奶:
很多人在清晨空腹喝牛奶或豆浆，以为这样最能补身体。其实，这两种蛋白含量丰富的食物，只有在吃了一定量的淀粉食品的基础之上，才可以不作为热量被消耗掉，真正起到补养身体的作用。
小伙伴们，一定要知道这些小知识呦！