健康宣传：“男神”钟南山建议：这6种食物少吃，有害无益，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
经过这次疫情，让很多人意识到了健康的身体才是最大的财富这个道理。有句老话叫“身体是革命的本钱”，身体垮了，即使你有再多的钱也没用。在这次疫情中，工程院院士钟南山教授成为了所有国人心中的“男神”，虽然已经84岁了，但是从始至终一直站在抗击疫情的第一线，而且他看起来老当益壮，宝刀未老，根本看不出已经84岁了。他之所以有这样的身体肯定不是巧合，这与他平时的作息规律和饮食习惯有很大的关系。
对于现在的很多人来说，饮食习惯这个词似乎已经成为浮云，觉得饿了就得吃，想吃就得吃，管它能吃不能吃，这样的想法肯定是不对的。有句话叫“良药苦口”，食物其实也是一样，难吃的东西不代表不好，而往往越香越好吃的食物却对身体有很大伤害。钟南山教授曾在广州《美食与健康养生论坛》上跟大家讲过6种很常见，但是不能多吃的美食，多吃了肯定是会有害身体的。看过之后你会发现这6种美食正是现在年轻人爱吃的美食，有网友看过之后发出感慨：“这让我怎么忍的住？”，哈哈，为了我们能有个好身体，建议大家还是管好自己的嘴，能少吃的就少吃点吧，下面我们就一起来看看到底是哪6种美食吧。
煲仔饭
煲仔饭煲仔饭是源于广东广州地区的特色美食，是以砂锅作为器皿煮米饭，再配上不同的食材和料汁，而且煲仔饭最经典的就是下面的那一层厚厚的锅巴，这也是很多人爱吃煲仔饭的原因之一。但是即使再好吃也不能多吃，因为煲仔饭的油太大，脂肪超标。另外有研究证明，碳水化合物和脂肪经过长时间高温加热，有可能会产生有害物质，所以即使是在吃煲仔饭的时候锅巴也要少吃。总之，如果不是太馋的话还是尽量少吃点煲仔饭，偶尔去过过嘴瘾还是可以的。
老火汤
老火汤老火汤又称广府汤，老火汤种类繁多，最具有地方特色的阿胶红枣乌鸡汤、山药茯苓乳鸽汤、玉竹百合鹌鹑汤等等，看起来虽然都是很营养很滋补的汤品，但是老火汤都是经过长时间慢熬出来的，而且每一道汤品里都有大量的肉类，如果经过长时间的炖煮的话就容易产生大量的嘌呤，喝多了对身体肯定是有害无益。
牛三星
牛三星牛三星是广州西关地区的传统小吃之一，传统的牛三星里一般有牛百叶、牛肝、牛腰等，就相当于我们平时吃的牛杂锅，这些东西如果长期食用的话务必会导致胆固醇和血脂升高，所以即使再爱吃，也要注意量，偶尔吃点还是没事的，千万不要贪嘴。
广式腊肠
广东腊肠广式香肠品种繁多，主要有生抽肠、老抽肠、鲜鸭干肠、腊金银肠、猪心肠、瘦猪肉肠、蚝豉肠、鲜虾肠、蛋黄肠、玫瑰猪肉肠、牛肉肠、鸡肉肠、鸭肉肠、冬菇肠、鱿鱼肠、尧柱冻以及具有地方特色的东莞腊肠等几十种。腊肠吃起来鲜香爽口，但是腊肠在制作过程中会加入大量的调味料、色素和防腐剂，还有很多腊肠是经过浓烟熏制而成的，所以吃多了肯定是不好的。
油炸鬼
油炸鬼油炸鬼就是我们平时说的油条，是一种古老的中式面食，口感松脆有韧劲，豆浆配油条是很多人最爱的早餐搭配。但是油条毕竟是经过油炸而成，即使时间放的再长，里面被面粉吸附的油脂也是脱离不了的，而长时间食用这种油炸食品对身体肯定是有影响的。
烧腊
烧腊烧腊是一种色香味俱全的传统名菜，包括烧鹅、乳鸽、乳猪、叉烧以及一些卤水菜式，烧腊分为“烧”和“腊”两种，“烧”主要包括烧鹅、乳鸽、乳猪等，腊包括腊肠、腊肉、肉脯等，衣脆肉嫩，色泽鲜明，所以也受到了很多人的喜爱。但是这类食物在制作过程中很容易产生一些有害物质，而且大部分都是过咸或者过油的食品，吃多了只会有害无益。
▬▬瘦猴说▬▬这6种美食都是我们生活中最常见的食品，而且还是很多人的最爱，所以这里也要建议大家少吃为好，尽量管住自己的嘴，毕竟身体才是最重要的，不要为了图一时之爽快，而后悔一辈子。切记、切记、切记。