普法认知:十种家庭常见病的艾炙处理方法,现在的人越来越注重养生,关注养生,健康身体,提高生活质量,对个人,对家庭,对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识,让每个人都能享福寿幸福的生活。
艾灸是什么?
艾灸,中医针灸疗法中的灸法。点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主,熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。因为它的作用机理和针疗有相近之处,并且与针疗有相辅相成的治疗作用,通常针、灸并用,故称为针灸。但现代人说针灸,多数时候仅指针疗,已经很少包含艾灸的内容了。
艾灸
艾灸说明
艾灸总的原则是哪里不舒服就灸那里,再配合灸一些常用的穴位。艾灸过程中无需精准的穴位定位,艾灸中只要知道大概的位置即可。
艾条
艾灸方法
第一种方法:使用艾条直接灸。使用此方法时最好有人配合,注意艾灸的距离,以免烫伤。
手持艾条
第二种方法:使用艾灸器具配合艾条、艾绒、艾粒艾灸。(强烈推荐!方便、安全!)
艾灸盒艾灸
艾灸时间
每个穴位大约20-30分钟
家庭常见病艾灸调理
感冒:凤池,大椎,风府,合谷
风池 风府 大椎穴位图
合谷穴
急性支气管炎: 肺腧,定喘,合谷
肺腧
合谷
慢性支气管炎:肺腧,膻中,脾腧,膏肓腧,太渊
肺腧
膻中
脾腧
膏肓腧
太渊
咳嗽:膻中,肺腧,膏肓,天突,风门,列缺
膻中
肺腧
膏肓
天突
风门
列缺
支气管哮喘:定喘,肺腧,膻中
定喘
肺腧
膻中
腹痛:气海,中脘,内庭,脾腧
气海
中脘
脾腧
失眠:三阴交,内关,足三里,百会
三阴交
内关
足三里
百会
痛经:三阴交,关元,中极,合谷
三阴交
关元
中极
合谷
牙痛:合谷,下关,颊车,内庭
合谷
下关穴 颊车穴
内庭穴
湿疹:合谷,三阴交,曲池
合谷穴
三阴交