保健常识：经常感觉眼睛干涩，是眼疾出现？专家：这个身，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
经常出现眼睛干涩的情况，很多人会认为是眼病导致的症状，但这其实是不一定的，很多人在眼睛不适时，因为身体的肝脏出现问题，再通过眼睛进行报警。而患者并不知道，还到眼科进行就诊，忽略了肝脏对眼睛的影响。
为什么肝脏会影响视力？眼睛干涩，可能是因为肝血不足导致的，如果肝脏代谢障碍，会影响眼睛视网膜所需维生素的分解代谢，因此导致视力出现下降。虽然很多人会出现眼睛模糊、干涩的表现，但肝病患者中也会经常出现眼部不适。
肝脏病变的出现经常与人们平时的日常生活习惯相关，比如长时间的营养不良都是对身体肝脏有损伤的，同时过度吸烟、喝酒，以及环境污染都是伤害身体健康的事情。
那么生活中做什么可以做到保护肝脏的作用呢？1.生活中的习惯与还是身体疾病的出现有直接关系，生活中每天坚持体育运动、适当锻炼就可以有效的起到保护肝脏的作用。
2.肝脏是身体的解毒器官，因为身体中所有的毒素都要经过肝脏代谢排出体外，而身体中的水分不足就会导致毒素不容易被稀释，导致毒素堆引起疾病的出现。
3.生活中的饮食方面要做到营养均衡，保证每餐的营养搭配，建议大家最好不要挑食，颜色多样的食物有促进食欲的功效。
除了生活习惯以外，日常常见的几种食材对肝脏也是有保护作用的。
山楂：山楂有促进身体中增强酶的作用，促进肠胃中肉食的消化，除此之外也可以促进身体中胆固醇的转化，降低脂肪在血管壁的沉积。
菊花：菊花具有解毒消炎的功效，长期饮用菊花茶可以起到，明目清肝、养肝护肝的作用。
鱼腥草：鱼腥草又名折耳根，其中富含蛋白质、脂肪、以及丰富的碳水化合物，长期饮用可以起到利尿消肿、开胃理气、清热解毒的功效。
五味子：五味子可以增强肝细胞的新生，以及消炎的作用，同时也可使受伤的肝细胞加快修复，预防肝脏受损。
冬瓜：虽然冬瓜是一种常见的食物，但对身体健康有很大帮助，不仅可以将身体内部的糖类转化为生脂肪，还可以有效的帮助消除多余的脂肪，对脂肪肝有很好的预防作用。
虽然眼睛使我们光明的窗户，眼睛的健康很重要，但除此之外，身体中的很多器官都是重要的，因此任何不适症状的出现，都要引起重视，避免对身体造成更加严重的危害。