保健常识：都是“参”，西洋参、人参、党参、丹参到底有，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
参类药材——是养生的佳品，补好了参，把气给保住了，整个人容光焕发。
但实际上，会吃参的人很少，中医有句老话,“大黄救命无功，人参杀人无过”，这是因为，参给人的印象是个补品，所以不少人觉得吃了总比没吃好，多吃总比少吃好。的确，参的药性是很强的，现在很多参的价格也便宜，不过，吃的时候要根据不同季节、不同身体情况，选用不同的参来吃，这样才能达到最好的进补效果。
西洋参性微寒，补性温和，不能温补的人一年四季皆可应用，亦称“花旗参”，原产于美国和加拿大。
但是我国现在的西洋参不一定是漂洋过海而来的，自上个世纪七十年代起我国开始引种，目前我国为第三大西洋参生产国，所以你的西洋参可能是山寨的，咱们种花家自己种出来的。
人参嘛：味甘微苦、性温，气之力三段，找我哦，胜于西洋参，在于养阳。
西洋参：清热生津之力三段，可以我哦，偏于养阴。
红参：园参蒸制后，干燥，称“红参”，具有较强的补气作用，常为冬令进补佳品，其性偏热偏燥。
山参：野生的才能叫山参，价格昂贵，山参经晒干的称“生晒山参”，无温燥之性，大补元气。
党参不同于人参，但从药效来看，其效与人参相近，但作用比人参弱 ，党参味甘性平。
在没有人参的情况下 ，或者一些病人买不起人参的时候，开药通常就用党参代之，故被称为人参的“兄弟”。
沙参等同于食物，有补而不燥的特点，中医认为，沙参味甘、性微寒。
丹参不是红参，别名赤参、山参、紫丹参，丹参味苦、微寒，归心
