健康小常识:天天口渴,喝多少水也不管用,会是这6种病吗?,现在的人越来越注重养生,关注养生,健康身体,提高生活质量,对个人,对家庭,对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识,让每个人都能享福寿幸福的生活。
水是生命之源,多喝水能促进人体的新陈代谢,有助于人体废弃物的排出。但是有些人每天不管怎么喝水都还是口干舌燥,这是怎么回事?
空气干、饮食偏咸或偏辣等外界因素,都会造成经常口干;除此之外,身体的问题也可能会导致喝水不解渴,最好逐一排查可能的因素。
1,气虚阳弱
气固体表,能摄血摄汗液,而中气不足,就容易有身体虚弱、呼吸短促、自汗、盗汗、口干等情况。
想要补气,我们可以喝参麦饮,取麦冬10g、人参5克,用热水冲泡即可。人参补气强但容易上火,麦冬恰好可以滋阴,两者互补才达到益气生津的作用。
2,阴虚火旺
阴虚的人,代谢偏快、消耗多,体热津少,容易导致肝火旺、胃火旺,出现口干咽痛、面色潮红、便秘、少尿等。而白菊花味偏甘,有平肝明目、滋阴降火的功效,可以长期用5~10朵白菊花泡水喝。
3,维生素缺乏
机体缺乏维生素B时,也会引起口干,同时还可能出现口角溃疡、咽干、手脚麻木等症状。可以适当食用一些谷物、蔬菜、鱼、坚果等富含B族维生素的食物。
4,糖尿病
糖尿病人血糖升高之后,血液会吸收血管周围组织中的水分,而且尿量也会增多,细胞不断失水,就会导致口渴。针对这种情况,控制好血糖是关键。
5,干燥综合征
这是一种全身系统性自身免疫性疾病。得这种病时,人体免疫系统紊乱,身体各部位的外分泌腺都可能遭受破坏,但最先受害的常是唾液腺和泪腺。
除了口干,还会伴有眼睛干涩、皮肤干痒、吞咽困难、干咳气短、关节疼痛等症状。出现这些情况一定要及时就诊,以免耽误病情。
6,甲状腺功能亢进
它会导致患者能量代谢增快,人体耗氧量大幅度增加,产热量增多,散热加速,人体所需水分也随之增多。发现疑似甲亢要及时治疗。
今日小结
口渴虽然是件小事,但如果喝水也无法缓解,就可能是身体的一种异常情况,需要我们小心对待。