保健常识：肾不好的人，出现“八个征兆”，表明已是慢性，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
在日常生活中，大家更多的是会关注到自己的心脏、脑部和皮肤等部位的健康，其实，人是一个有机的整体，身体的各个器官都应该受到重视，这些器官都是人体正常生命活动所必须的。
其中，肾主藏精，主水液，主纳气，肾藏志，肾又主骨生髓通脑。肾为先天之本，又为水火之脏。由此可见肾脏对于我们来讲是相当重要的，必不可少的一个器官。当肾脏出现问题时，对大家的影响就可想而知了。
肾脏的主要功能是过滤形成尿液并排出代谢废物，如果肾脏发生病变，身体也会相应的出现不适症状，慢性肾炎起病缓慢，且早期症状不易被发现，所以很容易延误治疗。
肾不好的人，出现“八个征兆”，表明已是慢性肾炎，请及时就医！
征兆一、眼睑浮肿
这种浮肿和晚上喝多水，早上起来眼脸或面部出现水肿相似，但区别的是肾炎引起的浮肿午后消退后，在劳累后浮肿又出现，并且有加重的趋向，严重时出现全身浮肿，少数人更有腹水。
征兆二、血尿
正常的尿液是浅淡的微黄色或肉眼看起来无色，但是肾炎的出现会使尿液呈现鲜红色、洗肉水样、咖啡色或酱油色等。
征兆三、尿中泡沫增多
尿中泡沫增多，以较小的泡沫为主，并且相互联在一起，久久不能散去，提示患儿尿中有蛋白，张力较高所致。当然，这一症状准确性差。如果不具有一定的医学常识，往往会被家长或者孩子忽视。最简单的办法是到医院查尿液，以排除蛋白尿的可能。因为慢性肾炎最早期的改变是尿液。
征兆四、感染
肾炎早期症状最常见为感染为首发因素。急性肾小球肾炎和慢性肾小球肾炎患者的急性发作常常与咽炎、扁桃体炎、上呼吸道及皮肤等感染相关。因此，当患有上述感染性疾病时应检查尿常规。
征兆五、贫血
中度以上的慢性肾功能不全患者常常合并贫血，出现乏力、头晕、面色苍白等症状。贫血的患者如除外血液系统疾病，应注意是否存在慢性肾功能不全。
征兆六、血压升高
肾脏发生病变，不能把产生的废弃物排出体外，这时肾脏就会产生一些促使血压升高的物质。大部分的肾炎患者都会有高血压，血压升高会给肾脏造成很大的影响，血压越高，对肾脏的危害就越大。
征兆七、尿量明显减少
这一点也要特别重视了!一般情况下，急性肾炎会出现状况明显的尿量减少而且尿液的颜色比较暗比较深(可能伴有浮肿现象)，少数患者会出现无尿现象!还有比较严重的情况就是个别肾炎患者会出现尿血(尿液中有血丝，尿液呈浓茶色)现象，这种严重的症状会持续几天乃至数周。
征八兆、食欲减退
早期慢性肾炎患者经常会出现食欲减退的症状。所以，一旦出现此症状，尤其是合并高血压、贫血的患者一定要检查肾脏功能。
健康小贴士：
肾不好的朋友平时要注意避免感冒，因为感冒多半是由病毒引起的病毒性感冒，病毒能够入侵到身体里，说明身体自身的免疫系统已经存在漏洞，所以才让病毒有机可乘，这样肾脏也避免不了被感染，造成炎症发作。