安全知识：春季必喝四种养生茶，全家适用！，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
中国民俗认为春季始于立春，此时北方多风，南方多雨。人体健康状况在这个时期也容易出现一些波动。如果能正确地按照养生规律来安排饮食起居，就会起到明显的保健效果。小果为大家介绍几款简单易做的与红枣养生茶，自己买的食材，做起来放心，吃起来安心！
白糖酸枣汤
【用料】酸枣50g ，白糖适量
【制法用法】将酸枣洗净，加水500g，煮沸后用小火炖约1h，加入白糖即成。
【功效】生津止渴 养心安神
红枣花生汤
【用料】红枣、花生米、冰糖各30g
【制法用法】将红枣、花生米加水煮烂，加冰糖煮化即可。
【功效】补脾和胃，润肺保肝
龙眼红枣汤
【用料】桂圆肉25g，红枣15枚，白糖适量
【制法用法】将红枣洗净，用水浸泡2小时；把桂圆肉。红枣放入锅内，倒入适量清水，用大火煮沸后，改用小火煮至熟软，加入白糖调好口味即可食用。
【功效】养心补血，健脾安神，是心悸失眠、贫血头晕、健忘多梦、自汗盗汗、神经衰弱者的康复滋补品。
姜枣汤
【用料】红枣30g，干姜10g，红糖30g
【制法用法】干姜、红枣（破开）用水煎15分钟，加红糖花开即可
【功效】治女性行经腹痛、胃寒腹痛
都是简单的材料，又易学，做给家人开启春日养生计划吧。