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普法认知:土豆别炒土豆丝了,多加1根黄瓜,简单一做,比

2021-08-16 09:54:32来源:

普法认知:土豆别炒土豆丝了,多加1根黄瓜,简单一做,比,现在的人越来越注重养生,关注养生,健康身体,提高生活质量,对个人,对家庭,对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识,让每个人都能享福寿幸福的生活。

大家好,今天要给大家分享的是,一道土豆的制作方法。对于土豆呢,生活中70%的人都喜欢将土豆切成细丝以后,用热油对其进行煸炒,将其制作成爆炒土豆丝,对于爆炒土豆丝呢,我一直都是特别爱吃的。

但是随着天气渐渐炎热,土豆丝如果用爆炒的方式对其进行制作的话呢,土豆就会变得特别油腻,在炎热的天气里呢,爆炒土豆丝实在是不太适合进行食用,因为其口感实在是太油腻了,容易影响胃口。

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所以呢,今天我要给大家带来的是一道凉拌土豆丝的制作,在制作凉拌土豆丝的时候呢,往里面搭配上一根的黄瓜丝,简单对其进行制作,就能让土豆丝做出来的味道呢,比红烧肉还要下饭。

在炎热的夏天呢,吃得清淡一些呢,就会让我们的食欲大增,今天的这道凉拌土豆丝,我一般都不向他人进行透露制作方法,下面就跟着我一起来学习一下吧,然后自己也准备上两个土豆,搭配上适量黄瓜一同去制作一下,看看味道是否如你想象。

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【凉拌土豆丝】

【制作食材】土豆,黄瓜,蒜末,葱末,辣椒面,白醋,生抽,食盐,香醋

【方法及步骤】

1、首先要准备两个新鲜的土豆,土豆的外皮将其削掉以后,再把土豆清洗干净,并将土豆切成薄片状以后,再把土豆切成细丝状装进盘中备用,然后往里面加入适量的清水,对土豆进行浸泡10分钟,去除土豆表面多余淀粉。

(如果你家里有擦丝器的话,最好采用擦丝器,这样可以保证你做出来的土豆丝丝丝均匀。)

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2、接下来准备一根黄瓜,用清水把黄瓜清洗干净后,把黄瓜切成薄片状,再切成黄瓜丝装进盘中备用,如果有擦丝器的话,就更方便哦。然后呢,准备多一点的大蒜,大蒜将其拍碎后再切成蒜末备用,再来上一些小葱葱白切碎备用。

剩下的葱叶呢,将其切成葱段与黄瓜放在一起,然后准备一个小碗,把准备好的蒜末、葱末加入小碗中,再来上一大勺的辣椒面,淋上一勺热油将香味激发出后,搅拌均匀再加入一勺香醋、一勺生抽,少许食盐,再次搅拌均匀,用来制作凉拌菜的料汁就做好了。

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3、准备家里祖传的铁锅,锅中加入半锅清水,大火将水烧开以后,往锅中加入一勺食盐以及一勺白醋,再把准备好的土豆丝下入锅中,对其进行焯水一分半钟,加入白醋、食盐可以让土豆丝焯水出来后的口感,更加脆爽。

焯水好以后的土豆丝,将其捞出过一道凉水后,把土豆丝控干水分装进大碗中,然后把准备好的黄瓜丝,与土豆丝放在一起搅拌均匀,再加入准备好的料汁加入碗中搅拌均匀,一道美味的凉拌土豆丝就可以进行食用了,开胃又下饭,吃起来清淡又爽口。

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【小贴士】

1、炎热的夏季,土豆丝用来对其进行凉拌的话,绝对比爆炒土豆丝更好吃。

2、土豆丝对其进行焯水处理的时候呢,时间一定要将其把控好,以免土豆丝被煮得太软,还有一定要记得加入食盐和白醋。

3、对料汁进行准备的时候,大蒜和辣椒一定要多放上一些。

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