健康百科：买香蕉时，看到“这种”直接买，香糯软甜又好，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
香蕉是我们经常吃的一种水果，不仅口感好，而且营养也着实丰富，所以深受不少人们的喜欢。但是很多人爱吃，却不太会挑选，经常会买到夹生的水果，味道不甜还略带酸涩，也有人买的香蕉熟过了，剥开后都软烂了。下面我就来教大家一个挑选香蕉的技巧。
买香蕉不要追求漂亮，比如遇到下图一样，带有细小黑斑点的香蕉，都可以放心买。保证口感软糯香甜，味道超好吃。不过很多不了解，认为有这种小黑点的香蕉是腐坏了，反而经常嫌弃它，实际上却恰恰相反。
这种小黑斑点是香蕉成熟的标志，而且只有完全成熟的香蕉才会出现，这种带黑点的香蕉，成熟度极高，营养好、味道甜、口感软、酸味低，是香蕉最好吃的一种状态。那么这种小黑斑点是什么呢？
它本质上是因为香蕉“炭宜”病了。不过大家不用担心，它只对香蕉有影响，并且仅仅只影响香蕉的卖相，并且完全不影响味道和营养。
实际上绝大部分的香蕉都有，但只是在成熟的香蕉上表现出来。咱们可以放心吃，对我们是毫无影响的。
不过这种香蕉不耐存放，一般1-2内就必须要吃完了。另外有一点要注意的是，成熟的香蕉表面是小黑斑点，不是大块黑斑，如果是大块黑斑，则有可能是因为被挤压导致发黑了，不是成熟度高的表现，这种香蕉很有可能因为挤压，内部已经发生腐坏发黑，所以看到这种香蕉，不建议买。
成熟的香蕉不耐存放，所以市面上有很多的香蕉都是7成熟时摘下，然后进行催熟贩卖，看上去卖相好看，光辉亮丽，其实味道不好吃，口感比较硬，甜味不足，还没果香味。
好了，今天关于香蕉挑选方面的小技巧就分享到这儿了，感谢大家的阅读与支持。想要了解更多美食知识，可以关注老行家燕窝香港代购哦。