健康知识:最好吃的泡椒鸡杂详细操作步骤来啦,这下鸡杂,现在的人越来越注重养生,关注养生,健康身体,提高生活质量,对个人,对家庭,对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识,让每个人都能享福寿幸福的生活。
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下馆子,只要是川菜馆,必定会点一道泡椒鸡杂,这原因么有三:其一、这个菜对厨师的要求高;其二、好的泡菜才炒得出这个菜;其三、这也是最关键的一点,那就是超级开胃下饭。而且,川菜馆里除了回锅肉,这道泡椒鸡杂也是必备的一道家常菜。话不多说,跟着火哥炒鸡杂啰。主料:鸡胗1个、鸡肠100g、鸡心4个、鸡肝1付调辅料:菜籽油适量、淀粉10g、料酒5g、酱油5g、泡椒10g、姜片5g、蒜片5g、花椒少许、白酒5g、芹菜100g、蒜苗100g享受过程:1、鸡杂清洗干净,鸡肠剁成段
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2、鸡胗切梳子花刀:先切成不断地片,然后再横向切成片
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3、鸡心切成片4、鸡肝切成条5、切好的鸡杂放入碗中,加淀粉
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6、加料酒7、加酱油,拌匀腌制备用
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8、泡椒切成马耳朵、姜蒜切片备用9、芹菜洗净后切去根部,拍破切成段
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10、蒜苗洗净拍破切成马耳朵
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11、菜籽油六成油温先下入花椒12、再下入豆瓣13、下入泡椒、姜蒜炒香
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14、下入鸡杂大火快速翻炒,加点白酒
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15、芹菜、蒜苗下锅炒匀
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16、出锅装盘