保健常识：慢性肾病患者，做好3件事，才能避免发生尿毒症，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
大家都知道，高血压、糖尿病、高尿酸血症等慢性疾病，不仅发病率迅速增加，而且，这类疾病都会造成肾功能损害。发生慢性肾脏病后，如果应对措施不当，就会拖垮肾脏，最后发展为尿毒症，需要依靠透析来维持生命。这事儿，有多少人能够承受呢？因此，维护肾功能，延缓病情发展，才是根本。为此，需要避开认识误区，做足应对措施。
拖垮肾功能的第1个认识误区是丧失信心，认为慢性肾病最终都会发展为尿毒症，因此，自暴自弃。实际上，产生尿蛋白，以及影响肾病进展的高血压、高血糖、高尿酸、炎症等，都是可以通过规范治疗而得到控制的，尿毒症总体而言，属于可防可治的范畴，应对方法很多，关键是要有科学态度，加强监测，不能怕麻烦，需要根据实际病情，控制影响肾功能的相关因素。
拖垮肾功能的第2个认识误区是忽视血压控制。血压调节，依赖着肾功能的完备，如果高血压长期得不到有效控制，就会损害肾脏；同时，肾脏疾病，可以导致高血压，并且加剧肾功能恶化。肾功能与高血压相互纠缠，并且会形成恶心性循环。因此，需要认清高血压对肾功能的影响。有些人，总觉得吃降压药会形成依赖，感觉自己的血压还没有高到离谱，还能顶得住，或者按感觉吃降压药，这样会造成血压波动，更难以控制，最终会损害肾脏功能。
拖垮肾功能的第3个认识误区是病急乱投医。有不少人，看到慢性肾脏病的诊断结果后，不是积极配合大夫，而是四处打听偏方。实际上，慢性肾脏病目前还是全球性的医学难题，只有小部分的肾病可能得到根治，比如肾脏微小病变、膜性肾病等，这类肾病治疗得当，可以在指标恢复后多年不复发。但是，多数的慢性肾脏病，都需要长期规范治疗，甚至终生用药。乱用偏方，不仅会延误病情，还可能导致副作用，加速肾脏功能恶化。
拖垮肾功能的第4个误区是盲目进补。许多人认为，慢性肾脏病就是肾虚，需要进补。实际上，饮食是影响慢性肾脏病进展和治疗效果的关键因素，基本的膳食要求是低盐、低脂、优质低蛋白。那些崇拜煲汤的地区，尿毒症发病率显著增加。因为，汤中溶解了大量的磷、钾、脂质、嘌呤等，甚至含有毒性的草药或植物成分，会加重肾脏负担，导致或加剧高磷血症、高钾血症、高脂血症、高尿酸血症等。因此，盲目进补的结果通常是加速肾功能损害。
维护肾功能，需要做足3项措施。第1项，也是最重要的措施是控制血压及蛋白尿，只有这样，才能延缓肾功能损害的进程，保护残余肾功能，避免尿毒症。血压控制的目标，需要根据年龄和病情来决定，降压速度不宜过快，血压控制在130/80mmHg，适合多数患者，对于年龄较大或特殊情况，可适当放宽。蛋白尿的指标通常需要控制在0.5克以内。
维护肾功能的第2项措施是防治并发症。慢性肾脏病常见的并发症是贫血、电解质紊乱、心血管疾病等，尤其是心血管疾病，通常是与血压、血脂、血糖等异常相伴随的，可以视为整体，通过饮食调节、身体活动、体重控制、药物应用等综合措施进行防治。维护肾功能的第3项措施是规范治疗，在服用药物时，需要听从大夫的专业意见。因为，肾脏功能受损后，药物代谢和排泄就会受到影响，盲目使用药物会加重肾脏负担。
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