健康宣传:注意!你还在用水清洗新鲜鸡肉?医生警告:这,现在的人越来越注重养生,关注养生,健康身体,提高生活质量,对个人,对家庭,对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识,让每个人都能享福寿幸福的生活。
不知道大家新买回的鸡肉是不是要先用水清洗一下再烹饪,我了解到很多人都有这样的习惯,觉得这样会干净一点,有这种误区的一定要好好阅读这篇文章了。
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小心哦!清洗生鸡肉,可是会大大增加食物中毒的风险。
早在2014年的时候英国食品标准局(FSA)就开始呼吁大家不要用水洗生鸡肉了。
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生鸡肉上面常常会带有沙门氏菌,用水洗对这些细菌没有任何作用,而且生鸡肉特别容易让病菌随着水花的溅射,污染厨房的水槽,波及水槽旁的餐具以及其它的食材,也就是说水洗生鸡肉可是会大大增加沙门氏菌的污染范围。
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想想你是不是常常在洗肉时,旁边就摆着蔬菜和碗盘呢?肉我们都是熟着吃的,而有些蔬菜我们可能是生吃的。
用碗盘前我们也很少会用热水浸泡,这样我们就很容易把这些细菌吃进嘴里,被沙门氏菌污染后就特别很容易导致腹痛、腹泻这些消化道症状,尤其是小孩和老人免疫力低下,容易出现更严重的症状。
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要杀死鸡肉身上的细菌其实不难,这些沙门氏菌不耐高温,只要我们把鸡肉完全煮熟,
就可以把细菌彻底的消灭,所以建议烹煮新鲜鸡肉时,你就别洗,直接下锅烹煮就可以了。
如果你一定要清洗的话,我建议就是用高温穿烫来取代清水冲洗。
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还有记住一点,生食材和熟食材一定要把切菜板和刀具分开来料理,家中常备两把菜刀,两块砧板,可以避免细菌的交互感染。
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最后提醒大家,摸过生鸡肉的双手一定要记得用香皂洗干净,不然很容易把细菌吃进嘴里。
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