健康教育：给针灸初学者的一些建议，从零开始，是拜师还，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
大家好，今天就和大家聊一聊针灸，针灸到底应该怎么学才好呢！（请读到最后，总结的比较好）
首先，针灸初学者一般有两种人，一种是大学针灸专业的人群，正儿八经的大学生，在大学经过的是系统的学习；另一种是非专业人群，没有上过大学，或学的不是这个专业，而又想从事针灸行业的人群，这部分人非常爱好中医针灸。
一、所学为针灸专业。因为大学的专业就是针灸专业，所以在大学按部就班的系统学习就好。但是这样学习周期太长了，导致针灸专业的学生进入临床后，不能更好的适应针灸工作，学是一回事，用是一回事。
一是病人一般不让初学者扎针，先不说疗效问题，就说因为没有实战经验，一般手法不过关，会产生疼痛感，因此病人就会抗拒。二是疗效问题，初学者因为没有接触过临床，针灸的组穴就可能不会太好，就像开中药，“君、臣、佐、使”要搭配合理疗效才会更好。针灸也一样，哪个是募穴，哪个是原穴，哪个是下合穴等等，搭配越合理，效果也会更好。当然，有人可能会说，“一针疗法”可以取一个穴位，当然也可以啊，但前提是这个穴位的针刺手法和适应症要准确。（在这里也要说一下我的见解，一针疗法也好，单穴治疗也好，就是以一个穴位来治疗疾病的一种方法，这种方法非常好，取穴精准，减轻了患者对针刺的恐惧与疼痛。但是一个穴位不可能治疗所用的病症，比如说后溪穴，治疗腰痛，学习针灸的都知道，但是我们要知道，后溪穴治疗腰痛，是因为后溪通督脉，而督脉在后背的正中央循行，所以后溪治疗腰中间的疼痛。而委中穴也治疗腰痛，大家都知道“腰背委中求”，但是这个委中穴治疗腰部两侧的疼痛效果就非常好，因为腰两边的部位属于膀胱经。所以说要辨证准确才行。）
所以要怎样学呢？
建议：
1、继续专业系统的学习，按照学习的进度听老师讲授知识，尤其是针灸经验。
要珍惜在学校学习的时光，因为在学校，老师都是无私的，都希望你们好，都希望你们成才，希望你们都能成针灸大师。这种无私，我觉得是非常宝贵的，一定要珍惜。有什么问题，一定要问，一定要问，一定要问！！！重要的事情说三遍。只有问，老师才知道你需要什么。
2、泡图书馆。
学医的也是最累的。既然学了，那就学好。话说回来，为什么要泡图书馆呢？因为“书中自有黄金屋”，“书中自有颜如玉”，在图书馆看什么书呢？看针灸书，哪方面的呢？
①针灸经典书籍。第一《黄帝内经》是现存最早的一部医学著作，是中医学理论体系形成和奠基之作。其中《灵枢经》专讲经络腧穴，后世许多经验都来源于此。第二是《针灸甲乙经》，对疾病的病因、病机、治则、穴位、针法、灸法等进行了总结。是最早的、最权威的针灸学经典著作。第三是《针灸大成》，原著是明代杨继洲，总结20余本众多古籍于一身，并集自己的经验而成。真的不负“针灸大成”之名。其余的一些经典也建议读一读，如：《素问》、《神农本草经》、《伤寒论》、《金匮要略》、《温病条辨》等等。经典一定要熟读，甚至是背诵，因为后世的一些针法以及许许多多的经验真的在经典中能找到答案或线索。
②名家经验，国医大师的经验，以及各种医案书籍。我们一定要踩在巨人肩上，才能望得更远。这是一条捷径，看看大师对疾病的认识，思想经验，学术思想，以及取穴特点，重要是解析，看看大师对疾病的诊断、发病机理、穴位的选取以及针刺深度、角度、补泻手法是怎么解释的。不同的医家对同一个疾病，可能有不同的经验，注意对比。我们要积累、积累、积累他们的经验，可以有不同见解，但是不要急着反驳，有机会一定要亲自去验证。我的工作经验告诉我，以前我看到许多医家的经验，处方也好、学术思想也好，开始都是不屑一顾的，但是后来在工作中许多都得到了验证。③各种针法的书籍。我先给大家简单介绍一下针灸。针灸分为针刺和灸法，先说一下灸法，按照种类分为艾柱灸和艾条灸。按照方法又分为直接灸和间接灸，直接灸又分为化脓灸和非化脓灸，间接灸又包括隔姜灸、隔蒜灸、隔盐灸等等还有许多。方法好学，关键是看看穴位的选取。下面说一说针刺。一是各种针具的应用，比如毫针针刺技术、三棱针技术、皮肤针技术（梅花针、七星针）、小针刀技术（包括刃针、毫刃针等）、长圆针技术、圆利针技术、锋钩针技术、松筋针技术等等，一些是传统的，一些是改良后的，总之要兼容并蓄。二是各种针法的应用，比如耳针技术、鼻针技术、头针技术、醒脑开窍针法、平衡针灸、董氏奇穴、靳三针、贺氏三通法等等。还是那句话，积累、积累，再积累。主要是开阔眼界，对以后的针灸工作的开展非常有帮助。
3、跟师实践。
一定要找一位针灸老师或名家，跟师实践。哪怕是不上手，只是看看也是好的，看看老师怎么切脉、怎么取穴、什么针法等。如果能在老师的指导下进行针刺实践，那么就更好了 。不过这种可能性不大，如果有也是偷偷的，因为这个社会和以前不一样了，病人一般都是奔着医生的名头去的，轻易不会让实习生或初学者扎的。总之，跟师学习，这也是最直接的学习方法，有条件一定要寻名师，跟师学习。
二、非针灸专业。非针灸专业，有以下几种：
一是有家传的；二是原来干的是西医，现在想干针灸了（西学中）；三是原来也是学的针灸，但是一直没干这行，现在又想干针灸这行了（重拾旧业）；四是不是专业，也不是学医的，想干针灸这行的。我们分析一下：
第一，有家传的人员。这种情况是家里有干这个的，就好办了，继续学习祖上的经验，这种家传的经验都有独到之处，是的说的是，怎样发扬光大。那就是不断学习，一是学经典，二是学经验。家传的一般都有自己的方法，不在赘述。考证的话可以考师带徒的那种。第二，西学中的人员。这几年西学中的人员较多。在职人员通过一定时间的学习培训，最后通过考核就可以从事中医类专业。但是这种所谓的“速成”，是表面的“速成”，并不代表真的就能运用中医或针灸给人治病了。还是要经过一个长时间的学习才行。那么怎么学呢。一是拜师，经老师系统的传授经验，再临床实践；二是学习经典，同上。针灸类的书籍是少买不了的。第三，重拾旧业的人员。这类人员，实际上基础还是有的，但是长时间的不用，忘也忘得差不多了。所以，还是要好好学习，天天向上的，把以前的笔记和书籍都翻腾翻腾，然后就是实践了。第四，非医学类的人员。我觉得这类人员，不要学针灸了，因为没有行医证，学了也不能用。但是呢，可以学学穴位。自己保健是没有问题的。那就不再赘述了。
总结：无论是哪类人员学习针灸，都要有一个循序渐进的过程。也是波浪式前进，螺旋式上升的学习模式。什么意思呢：第一，经络和穴位一定要记牢。因为是基础，你只要针灸，就用的上。就像相声演员郭德纲说过，你要懂英语，你得知道ABC啊；你不知道123，你怎么就数学家了。就是这个道理。一定要把基础打牢。第二，学习针灸的过程，是一个波浪式的过程。什么意思呢，就是说，针灸入门是难的，因为和按摩不一样，按摩好入手，人们感到舒服，而针灸，给人的感觉和印象是疼痛，初学者手下有没准，所以入门难；入门后，会尝到甜头，这个时候，给你的感觉就是针灸好神奇，真的有疗效，很有成就感，因为，针灸真的很神奇，有时候起个“神效”并不难；接下来就会变难，因为你会发现以前用的有效的穴位，好像都不管用了，为什么呢？因为就像我上边介绍的，一些穴位治疗一些疾病，最重要的是诊断，同样是腰痛，以前用后溪管用了，你觉得神奇，再来一个，不管用了，你就没招了，因为，疼痛的部位变了，穴位也变了，所以你就觉得难了。然后再学习，再成长，在遇到问题，再学习，再成长......学习针灸就是这个过程。第三，关于外出培训或访名医的人员的一些建议。不懂了，该学习充电了，是好事，但是有度。因为过了这个度，就不正常了。比如说，我就见到一些学员，一年外出培训N多次，但是感觉他的针灸技术并没有提高多少。为什么呢，问题出在哪？一是没有核心技术，二是没有沉淀。核心技术是经典、是大学课本、更是基础，没有这些只是学别人的，永远没有自己的，人家的技术也是以基础为根，然后总结出自己的经验来了。再有就是“沉淀”，是知识的沉淀，技术的沉淀，学了之后，要用到临床实践中，结合自己的经验，融入自己的经验，适合自己的才是好的技术。迎您的光临，感谢您的关注！
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