健康教育：健康辟谣：补益类中药就一定是“有病治病，无，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
滋补类的中药是我们生活当中经常用到的一类药物，在慢性病的治疗中，有的时候确实会起对疾病的恢复起到很好的帮助作用。于是有的人就认为疾病就是体虚引起的，多吃些补药补养补养身体总是有好处的，至少没有什么坏处，说得好听叫“有病治病，无病强身”，其实不然，我们中医治疗疾病讲究的是补虚泻实、平衡阴阳，如果身体不偏不倚，阴阳平衡，随便乱补，反而会将好端端的一个人补出毛病来，这种情形在我们生活当中经常见到，比如有的人头昏，并无血虚证，自认为是“贫血”，大量的服用熟地去补血，反而出现食欲减退，腹胀腹泻的脾虚湿滞证；
熟地
有的人并不阳虚，因为某方面的个人欲望胡乱服用鹿茸去补，以至于出现心中烦热，心悸，失眠，甚至咽干舌燥，鼻中流血阴虚阳亢证；
鹿茸
有的人体质偏瘦一点，以为补药可以补胖，于是大剂量的服用人参党参之类进补，结构补倒是补胖了，但是反而觉得周身困重不适，原来是气滞水肿了。所以民间有种说法叫“人参杀人无过，大黄救人无功”？应该足以引起我们对中药使用的反思！这句话字面的意思可以理解为，用人参这样贵重的滋补药品，即使使用不当，造成生命危险，人们也不会认为是人参的过错，因为这是大家都喜欢的滋补药啊。而大黄作为便宜的苦寒泻下的药物，虽然用的好也可以救人性命，但是因为大黄吃了让人拉肚子拉“虚”了，人们也不会认为大黄有功劳。
人参
大黄
人参本来是味珍贵的药物，用的恰当确实能够补益人体甚至救人性命，但是我们也不能迷信它，使用人参要注意什么呢：1、如果平时体质偏热，倘若误用红参就会上火，不仅发热、口干、便秘，而且还常常引起烦躁失眠，甚至鼻出血。2、虽然可以补气健脾，增强消化机能，但是如果长期过量服用，反而食欲减退，腹胀腹泻；3、外感疾病的初期，如果没气虚症状，使用后也是会加重病情。4、无病体健的人或者有某种疾病，但是并不需要人参治疗的人，如果长期大剂量地服用人参，就可能造成我们体内阳气过旺，变得欣快，激动，烦躁，长期失眠，甚至引起高血压，特别是超大剂量的长期服用人参，更是会引起精神上的错乱。
由此可见，任何的药品都有有利的一面，也有不利的一面，即使平时药性平和的补药人参也不例外，用的恰当固然是灵丹妙药，用的不当也是穿肠毒药。所以说补药并不是就完全有益无害。