普法认知：越养身体越健康，中医最爱养的五种花，看看你，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
我们常说人养花养草可以陶冶情操，培养些闲情逸致，但你可能不知道，在自然界中很多花草还能养人，当然，此“养”非彼“养”，是它们在有着观赏价值的同时还能用来给人调养身体。
中医自古以来都是我国文化传承的瑰宝，在人的养生和健体方面有着独到的见解。今天享创就来跟大家分享一下，老中医们都爱在家里养的花草，养久了身体更健康。
金银花
金银花在中医学中，被称为清热解毒第一花，是有着悠久历史的一味中药，又因为其有着很高观赏价值，所以很多老中医家中都会备上几盆，既美观又实用。
金银花有着清热解毒、祛暑明目、抑菌消炎等功效，用来泡茶喝除了上述的功效，还能起到一定的减肥效果，预防并抑制痘痘、暗疮。
凤仙花
凤仙花是我国花鸟市场里常出现的观赏类花卉，因为其独特的凤状造型，又被民间称为“金凤花”。凤仙花品类很多，颜色缤纷绚丽，摆在家中，清雅又别致。
可以说，凤仙花浑身都是宝，根、茎、叶子和种子都可以拿来入药，能活血止痛、祛风除湿、解毒消胀，是常见常用的中药。
鸡冠花
除了对它有所认识的中医，我想很少有人在家中养鸡冠花，因为在我国，你最常见到它们的地方应该就是在花坛中。因其有着独特扁平的花型，酷似鸡冠，也被人称为“花中之禽”。
除了丝绒感十足，颇具观赏价值的鸡冠花其实也是一味药材、食材。入药时，有着清凉止血、清风退热的功效，还可以用来炒菜、煲汤，家里养几盆，真是好看又实用。
石斛花
这种美丽的花不仅是我国中医学中传统的名贵药材，更是九大仙草之首，与雪莲、人参、冬虫夏草等并列，有着“药用植物界大熊猫”的美誉。在《神农本草经》里，被列为上品。
与其他的花草相比，石斛花的药效、食效更高，能强健筋骨、养阴清热、健脾养胃，还可以增强代谢，抵抗衰老，不仅口感好，保健功能更好。
茉莉花
茉莉花是国人家中常见的、深受喜爱的花卉，清新淡雅、花香怡人。不仅具备观赏价值，还能消炎杀菌，散发出消杀结核杆菌、痢疾杆菌等细菌的气味。
其花香还能缓解焦虑、紧张等不良情绪，使人紧绷的神经放松下来。
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