健康宣传：一位退休生物老师健康养生法宝：用对一片叶子，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
作者：退休老教师 王瑞生
据皇宫的医案记载：一次，一位御厨患上了痢疾，染给了半数以上的宫廷人员，经御医们的多方调治，病情不见好转。这时正有一位宫女从农村老家带来一大包新鲜艾叶回到宫中，她按照母亲教的方法，把艾叶洗净放在锅中，加上小米煮了一锅粥，宫廷人员吃后不仅感到美味可口，还把痢疾给治好了。从此以后，艾粥就成了皇宫中的药膳。
这个故事说明艾草不但能补阳杀灭病菌，还可以当作一味美食滋养人类。就在新冠肺炎流行全球的今天，河南省通许县一个二级医院，早在疫情初期，在没有防护服等有效防护设备的情况下，就收治了几个患者。用中医学的手段治愈了患者，医院全体人员仅用喝干姜甘草汤加艾熏的防护措施达到了全院医护人员的零感染，受到了中央电视台的多次报道，夸奖河南不愧是医圣的故乡。
这一事实说明了艾叶不但能温经补阳，而且也表明了艾叶驱赶和杀灭病毒的威力之大。
古往今来，从民间到皇宫都非常喜欢用艾叶来防病治病，他们晚上用艾水泡脚，产后艾水洗澡。有病时用艾灸的方法预防和医治了很多疑难杂症。就连牲畜产后用艾熏的方法也能起到杀灭病菌，提高免疫力。
最后我建议广大网友要多种艾，用好艾，用艾来驱赶病魔保护人类的健康。