安全认知：刘力红：除寒辣子汤，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
▎辣子汤来源
此汤乃曹洞宗祖庭曹山宝积寺现任方丈养立法师口述。据述此汤来自一女性老红军，老红军传授此方时已九十余岁高龄，身板硬朗。
据云当年长征爬雪山过草地，日日坐卧寒湿，即凭每日饮用辣子汤，军中女性多经产无忧。
▎辣子汤的组成
花椒少许、红干辣椒一个（冬天时将辣椒换成适量陈皮）、生姜三片、盐少许
▎辣子汤的熬法
大小合适的煮水器皿，将合适的水先注入器皿，然后次第将上述四物放入。
先放入生姜，然后是花椒、辣椒（冬天为陈皮），最后放盐。
四物放入后或插电或置于火上，待水沸即可倒出，可连续熬煮三次。
▎饮用方法
一次饮用或多次饮用皆可，量适为度。或一茶杯或二、三茶杯。
曹山宝积寺僧众一般于晨起坐香时（约五点半）饮用。
▎辣子汤的功效
次第放入姜、花椒、辣椒、盐，且煮沸须臾倒出，取其轻宣次第之气，善除上、中、下三部寒湿，温养阳气。
曹山宝积寺现常住女众120余人，过去痛经者占80％以上，经服辣子汤后，痛经人数降至20％以下，足见其温通养护之一斑。