健康知识:这些人群要注意，高血压可能已经“盯”上你了，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
一、什么是高血压高血压是指以动脉收缩压或舒张压增高,常伴有心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变为特征的全身性疾病。继发于其他疾病的高血压称为继发性高血压;原因尚未完全阐明的高血压称为原发性高血压,常称为高血压病,一般所说的高血压指的是原发性高血压。
二、如何诊断高血压非同一天,静息状态下,分别量3次血压均达到140/90mmHg,即可诊断高血压。
三、高血压的发病情况知多少(一)高血压的发病率
高血压是最常见的心血管病之一,我国18岁及以上居民高血压患病率为18.8%,全国患病人数超过1.6亿,估计达到2亿。高血压的患病率呈逐年增高趋势。
(二)高血压的发生与什么有关
在中国,发现不同地区的高血压发病率不一致,高纬度地区高于低纬度地区,高海拔地区高于低海拔地区,这是地理的差别,还是不同区域的人因为饮食习惯或文化差别所造成的,暂无结论。一些肯定与高血压的发生有关系的因素如下。
1.高龄
随着年龄的增加,越容易有高血压。
2.老年期女性
女性更年期前患病率低于男性,更年期后高于男性。
3.冬季的血压高于夏季
季节对高血压的发生有影响,冬季患病率高于夏季。
4.体重超重或肥胖者
体重超重或肥胖的人容易发生高血压。
5.高盐饮食者
饮食对血压的影响较大,尤其是食盐,食盐越多,血压越高。
6.高脂饮食者
饱和脂肪的水平越高,平均血压水平越高。
7.大量饮酒者
经常大量饮酒的人,血压高于不饮酒或少饮酒者。
8.体力活动少的人
体力活动少的人容易患高血压。
9.精神压力大的人
精神压力大的人容易患高血压。
10.父母中有高血压者
父母一方或双方有高血压的人容易患高血压。
四、高血压有何危害血压是血管壁所承受的压力。高血压将影响全身的血管,全身器官中受血压影响最大的有心脏、脑、肾脏、眼底等。高血压将增加心脏、脑和肾脏血管疾病的发生,并最终出现中风(包括脑出血、脑梗死)、冠心病(包括心绞痛和心肌梗死)、肾脏血管硬化,最后出现心力衰竭和肾衰竭。
高血压对人体的影响在早期并不表现出任何特殊的症状,有些人在血压升高时可能有头痛、头晕、眼花、失眠等不舒服的症状,但这些症状在其他疾病中也可见到,一般不被人重视。
长时间的高血压影响到全身的血管,进而出现心、脑、肾等重要器官的病变,带来严重的后果,所以将高血压称为“无声的杀手”。
