健康百科：爱宝宝更要爱自己，这几项产后检查一定要做，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
身体其他的器官在产后42天-56天已经逐步恢复到孕前水平，建议这个时候进行产后检查，及时发现可能存在的问题，避免留下隐患。
1、 常规检查
①血压、血常规、尿常规检查。
血压：怀孕时血压会发生变化，产后检查血压是否恢复到孕前水平血常规：检查是否贫血，尤其妊娠合并贫血、产后出血的妈妈尿常规：有助于判断产后是或否合并尿路感染若指标异常，及时到相关诊室进一步诊察和治疗
②伤口检查
通过妇科内诊、分泌物检测，了解剖宫产或侧切的伤口愈合情况。
③乳房检查
乳房是否存在肿块、压痛？乳头是否破裂？乳汁分泌是否正常？乳房健康出现问题不仅仅影响乳汁分泌，也会影响宝宝健康。
④子宫检查
通过腹部彩超判断子宫有无脱垂、宫腔内有无残留。一般产后42天子宫就能恢复到孕前大小
⑤骨密度测定
产妇在孕期钙流失较多，后期易出现骨质疏松、腰背疼痛等问题，产后及时进行骨密度测定，如果骨量下降，适当补充钙含量较高的食物，比如奶和奶制品，大豆和豆制品。
二、盆底功能评估
怀孕至分娩整个过程都会对盆底肌肉造成一定损伤，从而导致大部分产后妈妈出现不同程度的尿失禁、尾骨疼痛和腰疼等现象。许多女性认为不影响生命而并未引起重视，绝经后高达50%的妇女出现不同程度的尿失禁，因此及早检查引起重视，必要时进行物理康复训练，提高生活质量。
三．心理评估
受体内激素水平变化、难以适应角色变化等因素影响，产后时期是产后妈妈情绪最不稳定的时期，极易激怒、焦虑、产后抑郁。除了寻求专业心理疏导外，饮食上补充钙的摄入可以镇定安神，同时优先选择维生素B6的食物来源，如鸡肉、鱼肉、香蕉和菠菜等，可以帮助舒缓情绪。
