健康小常识：为何肝病发现多是晚期？睡觉时，出现这4种表现，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
#健康过五一#肝脏是人体重要的排毒、解毒器官，它对于身体健康来说是非常重要的，而在日常生活中，很多人养成了饮酒、熬夜等不良习惯，增加了肝脏和身体的负担，诱发一系列的肝脏疾病，甚至可能会诱发肝癌。肝是一个没有痛觉神经的器官，肝部患上疾病，通常发现即是晚期。
肝癌是我国常见的恶性肿瘤之一，近几年的发病率有明显的升高趋势，已占据肿瘤死亡率的第二位。所以，在日常生活中，人们要多多关注自己的肝脏健康，特别是当身体出现这几种表现时，可能是肝脏健康受损了，及时就医检查。
为何肝癌发现多是晚期？医生：睡觉时，出现这4种表现，别忽视！
1、经常凌晨惊醒
肝脏是人体的重要器官，它通常会在夜间11点到凌晨3点之间进行排毒和修复，如果人的肝脏健康，夜间的睡眠质量也是很高的，可能一睡到大天亮，但是，如果你的肝脏健康变差，可能会总在凌晨1-3点之间醒来，之后很难再入睡，这可能是肝脏健康变差的信号。
肝脏健康变差，导致功能下降，就会导致肝脏的排毒功能减弱，使大量的毒素和垃圾在身体内沉积，从而致使气血运转不畅，这时，人就会经常容易在半夜醒来。一旦你频繁出现这样的表现，你该关注自己的肝脏健康了。
2、经常小腿抽筋
中医认为"肝主筋"，如果你在夜间睡觉时，频繁出现小腿抽筋的情况，你应该引起重视，这可能是肝脏健康受损的信号。此外，肝不好，除了小腿抽筋，还可能会导致上腹、后腰、肩膀及手臂感觉酸痛。一旦出现这样的信号，你该关注自己的肝脏健康了，及时调理生活状态，把肝慢慢养回来。
3、经常皮肤瘙痒
晚上睡觉时，如果经常出现皮肤瘙痒的情况，就要引起重视了，这可能不单单是皮肤问题，也可能与你的肝脏健康关，也可能是肝脏受损导致的。
当人的肝脏功能下降，人体的解毒能力下降，新陈代谢能力下降，导致体内的毒素和垃圾大量的沉积，久而久之，毒素容易集中在皮肤上，这时，皮肤就常会出现瘙痒或是过敏等症状，因此，一段时间内，你若频繁出现这样的表现，最好关注一下自己的肝脏。
4、经常肝区疼痛
肝是一个没有痛觉神经的器官，所以，肝脏健康受损时，可能并不会有明显的症状，肝脏处于身体的右腹部，这里也被称为肝区，一旦肝脏健康受损，长了肿瘤，可能就会出现肝区疼痛的情况，且多为间歇性疼痛、持续性隐痛。大约50%左右的肝癌患者会出现肝区疼痛的现象。因此，一旦一段时间内，频繁出现这样的表现，是身体在提醒你，该关注肝脏健康了。
肝脏的健康对于身体健康来说至关重要，所以，在日常生活中，我们就要养成好的生活习惯，减轻肝脏的负担，对肝脏健康是有益的，特别是人们要避免经常熬夜、饮酒，要学会缓解和释放压力，这对你的肝脏或是身体来说，都是非常有意义的。
祝您身体健康！