健康宣传：肢体麻木可能是糖尿病并发症来袭，糖友应该注，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
许多糖友在患病一段时间以后
很可能会出现“麻木”的体验
这是要出现并发症了吗？
今天我们就来说说这件事
为什么四肢会麻木？糖尿病的常见并发症之一，就是周围神经病变，它表现感觉异常有麻木、蚁走、虫爬、发热、触电样感觉，患者还可能会有穿袜子、戴手套的感觉。
西医治疗肢体麻木，一般使用维生素B1 、维生素B6 、三磷酸腺苷 、辅酶A 、烟酸等营养神经的药物，缺乏行之有效的手段。
中医主要把肢体麻木归为痹证范畴。认为气血亏虚、风湿痰瘀等是导致肢体麻木的主要病理机制。
1、气血亏虚
肌肤是依赖血液的滋养，血虚就等于让肌肤失去了营养，自然就会感觉麻木。另外，在中医的概念中，血的运行是靠气来推动的，气虚的话，推动血液力量减弱，就会导致血流缓慢，血液无法达到末端营养肌肤，同样会感觉到麻木。
2、风湿痰瘀
风寒湿邪侵入人体以后，会阻碍气血的流动，气血流动不通畅，就会出现麻木症状。同样，痰瘀也会痹阻气血运行。
而中医解决肢体麻木的方法，就在于温通气血，祛湿散瘀。
觉得四肢麻木怎么办？1、饮食均衡，不过度控制
不能因为是糖尿病患者就特别严格地控制饮食,导致消瘦、营养不良、气血不足。比如贫血病人就会感觉肢体麻木,这是因为贫血以后,血液中血小板、红细胞等成分减少,同样会使气血的运行不畅,从而导致了肢体麻木。
2、养成运动习惯
运动能够极大的促进气血运行，对于糖尿病患者来说，有肢体麻木症状的，更要积极参加一些体育运动，这样可以保持肢体的灵活性，使四肢的血液循环通畅。
适合糖尿病患者的健身方法也很多比如降糖操、太极拳、八段锦等，另外如快走、游泳等负荷较小的有氧运动都可以增强体质，达到气血流畅的目的，尤其是肥胖糖尿病患者，更需要多动。
3、中医药调养
可以根据医嘱，使用一些温通气血的药物，来外洗或者内服，达到气血流畅、祛湿散寒祛瘀的效果。
另外，自己进行局部推拿按摩或请专业医生进行针灸等治疗，对缓解肢体麻木也有良好效果。
总之，肢体麻木的糖友一定要警惕是不是周围神经病变，出现症状一定要及时治疗，避免病情进一步严重！
参考资料
[1] 邹大进. 四肢麻木是糖尿病并发症吗?[J]. 糖尿病天地:文摘刊, 2010(11):44-44.
[2] 郭俊杰. 糖尿病患者手足麻木的中医治疗[J]. 健康向导, 2010, 000(005):P.17-18.