健康宣传：老中医讲透：耳鸣的穴位疗法，按两穴，用一验，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
明明没有声音，却听到了声音，这就是耳鸣，为耳科疾病的常见症状。
老中医讲透：耳鸣的穴位疗法，按两穴，用一验方
中医认为，耳鸣多为暴怒、惊恐、肝胆风火上逆，以至少阳经气闭阻导致。另外，外感风邪或肾气虚弱，使精气不能上达于耳也会导致耳鸣。
虽然引起耳鸣的原因多样，但有些耳鸣，选择对应穴位进行按摩、施灸，调整饮食，就能消失。
老中医讲透：耳鸣的穴位疗法，按两穴，用一验方
本期内容2节，记得关注、收藏、转发哦，文章最后会分享一个一用就灵的耳鸣小验方。
今日第一节：穴位疗法1、听宫穴
老中医讲透：耳鸣的穴位疗法，按两穴，用一验方
位置：听宫穴在面部，耳屏前，下颌骨髁状突的后方，张口时呈凹陷处。
取穴：正坐或仰卧位，在耳屏与下颌关节之间，微张口呈凹陷处取穴。
老中医讲透：耳鸣的穴位疗法，按两穴，用一验方
按摩：将小棉棒放在听宫穴上，点按1～2分钟。
功效：听宫穴有聪耳开窍的功效，主治耳鸣、耳聋、中耳炎、耳部疼痛等。
2、太溪穴
老中医讲透：耳鸣的穴位疗法，按两穴，用一验方
位置：位于人体腕掌侧横纹桡侧，桡动脉搏动处。
取穴：手掌心朝上，腕横纹的桡侧，大拇指立起时，有大筋竖起，筋内侧凹陷处就是这处穴位。
按摩方法：每天早晚用小棉棒按揉太溪穴，每次1～3分钟。
老中医讲透：耳鸣的穴位疗法，按两穴，用一验方
功效：太溪穴是一个补益穴，具有滋肾阴、补肾气、壮肾阳的功能。由肾虚引起的耳鸣，按揉太溪穴都能调理。
今日第2节：一用就灵的小验方
老中医讲透：耳鸣的穴位疗法，按两穴，用一验方
功效：补益肝肾，缓解耳鸣
做法：将山茱萸20克洗净，去核，与淘洗净的大米100克同入锅煮粥，加白砂糖适量调服。
#健康科普挑战赛##耳鸣#，欢迎关注@亚丽医生，了解更多健康知识