健康知识:中医：对阴阳有了深入的理解，才能明白升降平，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
清气在下，则生飧泄；浊气在上，则生䐜胀。此阴阳反作，病之逆从也。
《黄帝内经》
清者为阳，阳主升；浊者为阴，阴主降。
清气在下，是阳衰于下而不能升。所谓阳化气，阴成形，阴阳二气相辅相成。若阳不能化气，则阴必不成形，因此出现飧泄的症状（泄下不消化的食物）。
浊气在上，是阴滞于上而不能降，故胸膈之气积聚而生䐜胀。
清阳升则浊阴降，浊阴降则清阳升，二者虽然叫法不同，实际上是同一个病症，只要将升降调整回正常状态，人就健康了。
对阴阳有了深入的了解之后，再进一步分析五行的特点。
天有五行御五位，以生寒暑燥湿风。人有五脏化五气，以生喜怒思忧恐。
《黄帝内经》
无论是五脏还是五气，最终都可以归类为五行，五行之本在于阴阳。
有了阴阳，为什么还要讲五行？
就是因为五行可以更为明确的表述阴阳运行的状态。
人体五脏之中，肝心脾肺肾对应木火土金水。
其中，木火主升，金水主降，土居中央，有升有降。
明确了五行的升降，再进一步思考升降问题。
如果升降平衡，就不会出现问题。一旦升降出了问题，那肯定是因为升降不平衡。不平衡的状态就有这几种情况：一种是升多降少（如肝升太过），一种是升少降多（气血不足），一种是不升不降（如脾胃不调）。
将这些情况全面掌握后，再根据具体情况具体分析，自然可以药到病除。中国古人留了那么多的方剂，总会有一种用药思路与我们分析的思路相吻合。
比如，刘河间有一个方子，名叫清震汤。
河间治雷头风，升麻苍术两般充。（二味，《局方》名升麻汤。）荷叶一枚升胃气，邪从上散不传中。（头面肿痛疙瘩，名雷头风，一云头如雷鸣。东垣曰∶邪在三阳，不可过用寒药重剂误伐无过，处清震汤升阳解毒，盖取震为雷之义。）
为什么这个方子可以用来治疗“雷头风”？
我们先来看一下雷头风的症状：指头痛兼有似雷鸣之响声，而头面则起核块或肿痛红赤的病证，由湿毒郁结于上所致。
头为诸阳之会，清阳之气不升，则邪气乘虚而入，导致头痛。头面部出现核块，是湿毒郁结的表现。因此，此证实际上就是湿热之邪上攻所致，因此治法宜清之。
方中苍术，燥湿行气（湿气困脾，则清阳不升，此处以燥湿为主）。
方中升麻，气味轻清，阳也，故主升。（想要真正的对中药有所了解，一定不能人云亦云，很多人通过引经据典，证明升麻不能升阳，其实思路上就已经错了。你只要尝一口，就会发现，升麻本身没什么明显的气味，尝起来有一点淡淡的类似苦的感觉，这就说明升麻这味药，其性偏于阳，因此有升的特性。除此之外，品到最后，会发现嘴里微微麻涩，这是其发散的特性。因此这味药先升而后散，用来治疗雷头风也就自然不过了。）
方中荷叶，实际上也是利用荷叶升散的特性。（荷叶是浮在水面之上的，而且是铺开再水面上，故有升阳散热之特性。此处取象比类做个简单说明而已）。
当然，如果你有更多的经历，对不同的药物特性，从阴阳的角度进行更为深入的研究，对于药性认知，将会更加深入透彻。
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