健康小常识：你知道什么是心力衰竭吗？心衰的表现是什么？，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
心衰是一种状态，几乎所有的心脏疾病，发展到一定程度以后，出现心脏泵功能变差，不能满足正常的组织脏器的供血供氧，就是出现心功能不全、心衰的状态。
如何尽早识别是不是心衰呢？有下面几个小细节的变化，可能提示你发生了心衰。咱们一起来看看！
一、活动耐量变小了
心衰的症状，最开始很多人都表现为不能活动或活动耐量的下降，甚至急性心衰的患者，还会出现不活动也气喘的情况。这些也是最为常见的症状之一，所以如果活动耐量明显变化，一定要小心是不是心衰出现了。
二、鞋子突然穿不上了
原来穿的大小合适的鞋子，突然穿不上了，那么也需要警惕是不是心衰出现了。因为右心功能衰竭的时候，出现体循环淤血以后，最先出现的就是下肢、脚部的水肿。人没变，鞋子又不会变小，所以当鞋子穿不上一定要小心心衰。
三、睡觉不能平躺了
好好地一个人，睡觉的时候突然出现不能平躺了，需要抬高头位才能入睡的情况，也经常出现在心衰的患者中。这往往是急性左心室功能衰竭的前奏。所以出现这样的情况，一定要小心鉴别是不是左心衰。
四、双腿出现凹坑了
鞋子穿不上了是脚肿了，双腿出现凹坑，是下肢水肿的开始。一按一个大坑的情况，也是体循环淤血的表现，此时也需要警惕是不是右心衰和全心衰的可能。
五、咳嗽持续不好了
如果你没有感冒，也没有其他肺病，但出现了持续不能好转的咳嗽，左心室功能衰竭肺淤血的患者经常会有这样的情况。所以咳嗽持续不好，一定要小心是不是心衰了。
很多人会说，其他病也会出现这些情况啊？当然是！其他病也会这样，但心衰同样会这样啊！所以我们只是提醒大家多个心眼，有这些症状的时候想到心衰，做最坏的打算，做最好的处理，最最积极的应对，才是对自己、对家人的负责。
毕竟心衰很多发，而且心衰也要早发现早治疗，所以了解以上这些知识，让我们早发现心衰，早预防事件，才能早预防悲剧。您看懂了吗？
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