健康教育：如何正确留取尿液标本？，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
肾脏是人体非常重要的器官，它通过产生尿液来排泄人体各种生命活动中产生的废物和毒素，维持人体这个“大工厂”的清洁，是一个24小时都不用休息的清洁工。这个清洁工永远都是如此的兢兢业业，任劳任怨，就像一个劳动模范一样，生病了都不会抱怨，以致于很多肾脏病都是到了后期肾脏功能几乎完全衰竭了才被发现。那么，我们有没有什么便捷、廉价又好用的检查能给我们这位可爱的“清洁工”做个体检呢？
答案就是尿液分析。
尿液分析是肾病门诊最常规的检查。这个检查取样方便，不痛不痒不打针；结果准确，费用也低。那么，大家知不知道在取小便标本的过程注意哪些事项，能够让大家的尿液检查结果更准确，避免虚惊一场呢？今天我们就来和大家说一说。
大家可以看到，肾脏高高地挂在上面，它产生的尿液一点一点的通过输尿管储存到膀胱这个“大水库”里边，等到膀胱装满了，人体就会通过尿道把“水库”里边的水排出来。通常来说从肾脏到尿道这一整段的行程里边都是不会有细菌或者其他脏东西存在的，但是大家都可以看到，尿道不是24小时都在排尿的。当人体不排尿的时候，尿道和外界接触的部分就会长出一些细菌，就像一条干枯的水管，管口长出一些杂草也是在所难免的。
所以我们取小便样本的时候，一定要注意以下内容：
1、留取标本的容器：应使用清洁干燥的容器收集样本。取小便前护士都会发给大家的塑料管和塑料杯，请注意，不要弄脏它们！
2、留取时间：晨尿或者距离上一次排尿时间＞4小时以上的随机尿。
注意事项：女性应避免经期及经期前后3-5天验小便；男性避免排精后验小便。
3、尿液留取方式：注意应当先排出一些小便，把管口的脏东西先冲洗干净，这一部分小便可能夹杂杂物，应丢弃。小便结束时，因为有一些沉渣在膀胱的底部沉积，可能在小便结束时才被排出来，影响结果真实性，所以最后这一段也不可取。因此，我们应取小便中间那段。
4、尿液送检：留取小便后应在半小时内尽快送检。
总之，我们在留小便样本的时候一定要记得，如果把我们的一次排出的小便按顺序分成3份的话，我们的样本就只取中间的那一份。