科普知识：这4款饮料，别再让孩子喝了，第2款喝完不睡觉，，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
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“神兽”原本是一个充满迷信色彩的词语，但现在要是说起来，那一定指的是“熊孩子”们，天性活泼、顽皮、爱玩儿，除此之外，他们对饭菜的兴趣，远不如各种的零食，这也是让大人们头疼的地方，尤其是到了现在天气越来越热的时候，不光是各种的薯片、虾条、锅巴等膨化食品，另外还得给他们准备一些饮料，以免“神兽”口渴时发威。
记得小时候的饮料，也就是健力宝、果粒橙，没什么太多的种类，可是，现在则不同了，随便到超市一看，饮料的陈列区就有几百个种类可供选择，那里，不光是品牌和口味的不同，还有其它各种各样的分类方式，每次都能让人挑得眼花缭乱，不过，如果要给孩子买的话，一定要睁大眼睛看清楚，这4款饮料千万别让孩子喝。
1 碳酸饮料
孩子，都是处于正在生长发育的阶段，骨骼的生长，那是一定离不开盖的吸收，但是，碳酸饮料，不仅会影响人体吸收钙，而且经常喝的话，还会对牙齿造成不可挽回的损坏，另外，碳酸饮料里，糖分含量往往也是比较大的，糖分摄入的过多，对于孩子的牙齿来说，害处也是众所周知的。
2 维生素饮料
这种饮料的名称，说出来恐怕很多人都不太了解，但如果说到“红牛”，你一定就明白了，它就是维生素饮料的典型代表，也算是功能饮料的一种，主要作用是迅速补充人体所需的维生素等营养物质，如果仅仅是这些的话，还并没有什么，我们都知道，红牛还有一种最明显的作用是“提神”，正是因为它里边含有咖啡因的缘故，这种东西对于孩子来说，是一定要远离的，千万不要让孩子喝诸如红牛这样的维生素饮料。
3 运动饮料
这种饮料也是最常见的一种功能饮料，比如脉动、尖叫之类的，都属于这种饮料，它的主要作用，其实就是在人们剧烈运动后，补充失去的水分、电解质以及多种的营养元素，能够让人很快恢复体力，这些作用看似对儿童没有太大伤害，但是要注意的是，运动饮料针对的是在运动出汗之后的人，不能单独作为水分进行补充，尤其是孩子，会影响到他身体自我调节的能力，更何况，有些运动饮料里，也是含有咖啡因的。
4 牛奶饮料
看到这种饮料的时候，可能很多人都会疑惑，牛奶饮料不是挺好的吗！多有营养啊！可是，这里首先要告诉你的是，牛奶和牛奶饮料完全是两种东西，牛奶饮料根本起不到半点牛奶的作用，它只是用了牛奶的味道而已，本身不管是从口感还是口味，基本上都是通过添加剂调和而成的，所以，大多数牛奶饮料都会比较便宜，所以，买的时候，千万要认清楚究竟是“牛奶饮料”还是“牛奶制品”。
那么，孩子究竟喝什么饮料最好呢！小编给的建议是，牛奶、酸奶或者牛奶制品的饮料；另外就是果汁饮料，上边明确标有果汁含量的，而非名字里有个“橙汁”，果汁饮料如果是自己榨的就更好了，加上蔬菜，也是不错的选择哦！
今天的四款不适合孩子喝的饮料就介绍完了，如果觉得对您还有些帮助的话，就请收藏、分享给更多的朋友也了解一下吧！最后谢谢您的阅读和给予的支持