健康百科:世界微笑日:比起抑郁症,这种带着“微笑”的,现在的人越来越注重养生,关注养生,健康身体,提高生活质量,对个人,对家庭,对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识,让每个人都能享福寿幸福的生活。
今天是世界微笑日。
早在1948年期,世界精神卫生组织把每年的5月8日定为“世界微笑日”。
设立这个节日的目的,其实很简单,就是希望通过微笑来促进人类身心健康,也让人与人之间能够传递欢乐,增进和谐人际关系。
你不是真正的快乐,你的微笑或许只是你穿的保护色
微笑,或许对于我们而言并不难,但对于一些人而言,微笑只是一种面具。
对于抑郁症的了解,很多人都停留在那些看上去沉默寡言且不喜交流的人。他们很少意识到:有时候那些患有抑郁症的患者并不像大多数人想象怨天怨地、萎靡不振,感觉对世间一切事物并不关心。
相反他们表面总带着笑容,乐呵呵的表象去掩饰自己内心的痛苦,这就是所谓的“微笑抑郁症”。
在日常生活中,总有一些让我们在日常生活中捧腹大笑的人,可能只是戴上小丑的面具,卓别林、憨豆先生甚至是2014年家中自尽身亡的好莱坞喜剧明星Robin Williams,这些卓越的喜剧表演者恰恰都是抑郁症患者。
(好莱坞喜剧明星Robin Williams)
微笑型抑郁,其实医学上并没有这类疾病
在医学上,从未有这样一种抑郁症疾病,微笑型抑郁症更多是一种民间说法,人们常言道“皮笑肉不笑”-----表情可以伪装,但内心真实的感受却无法伪装。
而这种情况下,实际更多是双相抑郁症患者,他们像似有两种甚至两种以上的人格,时会表现兴奋、情绪高涨,时会就会变得消极、低落、沮丧等。
这两种表现不断交织与重叠,慢慢逐渐成为了双相障碍的混合状态。
双相障碍,到底是什么样一种疾病?
微笑型抑郁症只是双相障碍的一种表现,由于日常生活中因工作、社交等原因,这些患者都面带微笑。
但这种微笑的背后,他们会陷入更深的抑郁、悲伤以及孤独,最关键这类抑郁症并不容易被身边的人有所发现,由于症状较为隐匿,一旦发作起来会酿成较大的后果。
双相障碍症,到底是什么样存在?
微笑背后的,究竟隐藏哪些不可告人的真相呢?
或许,下面这张图可以很少说出答案: