安全知识：酸奶适合胃十二指肠溃疡患者吗？建议溃疡期间，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
酸奶因营养丰富及口感好，深受大家喜爱。酸奶是牛奶的发酵品，其内含有大量蛋白质、乳酸菌、钙及多种维生素，如维生素B1，B2，B12等，更易于人体的吸收，还可以起到润肠通便、促进消化的功效，此外，还可以补充钙质，增强免疫力等。因此酸奶对于骨质疏松、消化不良、便秘及患有萎缩性胃炎的人群有益，酸奶中的乳酸成分还可以降低血液中的胆固醇，因此对于血脂高、进食油腻的人群可以起到帮助消化的作用。酸奶中的B维生素及维生素A具有抗辐射及护眼的功效，因此长期电脑工作者日常食用既可以防便秘又可以护眼。
那么酸奶适合胃十二指肠溃疡患者吗？
首先了解下胃十二指肠溃疡的溃疡的病因。胃十二指肠溃疡又称为上消化道溃疡，其发病与胃酸分泌异常，幽门螺杆菌感染、精神因素、烟酒、非甾体抗炎药等相关。各种因素导致胃酸、胃蛋白酶对粘膜攻击力增强，粘膜抵抗能力降低，最终出现溃疡，产生疼痛不适，严重者甚至出血、穿孔，长期不愈者可发展为肿瘤。
那么酸奶，溃疡病人可以喝吗？建议溃疡活动期间及用药治疗期间不要喝。因为酸奶中大量蛋白质及钙质会促进胃酸分泌，这会加重溃疡病人的上腹痛、烧心、嗳气等不适。对于已痊愈的溃疡患者，可以少量进食，观察进食后有没有疼痛不适症状，如有则不建议食用。
此外，酸奶除了不建议溃疡活动期患者食用外，腹泻或肠道受损人群也不建议食用。而动脉粥样硬化、糖尿病患者食用酸奶则应慎重选择酸奶种类，避免选择全脂牛奶及制作中加入大量糖制成的酸奶，以防加重病情。为了使酸奶营养成分最大化，平时食用还需讲究时间。空腹及饭后半小时内不建议喝，因为空腹喝，营养成分中的蛋白质被作为能量分解，而饭后立即喝的话，胃酸浓度高，不利于乳酸菌的存活，一般推荐饭后半小时至2小时之间。如果用于补充钙质的话，较为推荐睡前使用，但一定要注意饮用后注意漱口，避免龋齿。
以上是对酸奶的浅显认识，希望可以帮到你。此外，对于患有胃十二指肠疾病的人群，日常生活中需注意避免辛辣刺激食物、油炸难消化的食物也会增加胃肠道负担，建议清淡、易消化饮食。另一点注意是否有幽门螺杆菌的感染，如有应注意与家人分餐饮食。
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来源：爱心科普
来源：本溪二三里
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