健康知识:药物只能用来治病，将“毒药”作为日用养生危，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
药材，在医者的眼中，是没有高低贵贱之分的，用来治病救人，只有适合与不适合，对证与不对证的区别。在商家的眼中、世人的眼中，则分了贵贱，人为的分为三六九等。古语有云：“人参杀人无过，大黄救人无功。”说的就是这个意思。
大众认为黄芪补气、平和、吃不坏，我用胡希恕老的话来批驳下。在他的《伤寒杂病论》讲稿中，胡老说道：“后世都看它（黄芪）是补气，有肺病也吃黄耆，这是错的，大错，它不是补那个气。”黄芪最大的作用是实表，“不是随便你脑子想，气虚了你就吃黄耆，不是那样子。”我门诊上也经常看到很多肺病、老慢支呼哧呼哧喘的厉害的，都爱吃黄芪。我一般能说的通的，尽量都劝掉了。慢性的肺病，病变部位大都在内里，而不是在表面，用治表气虚的黄芪来补，吃的少了可能不觉得，吃的多吃的久了，只会喘的更加厉害。中医是可以治疗老慢支的，长期服用效果也不错，但绝对不是说吃什么黄芪补气。其余什么心脏不好，或者没力气之类，也爱吃黄芪，似乎黄芪又补又经济实惠，里面不平衡，用补表气的药来调整，乱弹琴。
心脏不好有斑块，或者血脂高，要服用一种固定验方来调整。这种做法，本身就是违背中医治病原则的。中医治疗的原则，是整体观念下的个体化治疗，治的是病人而不是病，精髓是辨证论治。丹参治心脏，山楂治血脂，一点中医思维都没有，甚至连最基本的中医病名与证型都不谈。如果如此用中药，不如学学丹参酮注射液、血塞通注射液等，把中药中的有效成分提炼出来，作为西药来使用，有明确的适应症与指征，反而有点道理，更加科学。
我进修时，罗主任查房经常说的一句话是：我们一定要避免用一元论的思维去考虑问题。什么是一元论？比如说“这个人气喘，心脏不好引起的”，“这个人湿气重，祛湿”等等，这就是一元论。人体真的就这么简单吗？下水道不通了，通一通就好；血管不通了，也通一通就好了？显然，复杂的人体不是机械，不能这样去解释。单一的症状，他背后的原因、机制可能由于复杂的多系统不协调而产生的。
看中医，很多人要问：医生，我肾虚吧？哎，医生，XX说我宫寒？医生，我湿气重吧？紧接着，认定自己气虚的，就要吃黄芪；湿重的，吃米仁、赤豆；肾虚的，六味地黄丸；宫寒的，就要求你暖宫了……人体是非常精密复杂的造物，一句空泛的话就把病源挖出来了，真就这么简单？这些概念，老百姓特别爱聊，还特别喜欢较真。疾病概念的自我暗示，最要不得。这些概念，不是患者们应该关注的东西，关注多了，不利于身心健康，更会变成别人忽悠你的点。你们应该做的是，在相信并认准一个医生之后，交给他去帮你考虑疾病、体质、治疗方案，中西医皆如此，你所要关心的，只有症状与指标的改变而已。
说岔了，回过来咱们来举几个养生乱食“毒药”的苦果。
魏晋时期，从士族到民间，都有服食五石散的习惯，认为有补益、养生延年、壮阳的作用。在北京科学技术出版社出版的《刘涓子鬼遗方》中，编者写道：“魏晋时期，服石之风盛行，因此痈疽的发病率大增……”但是，五石散本身是好药方，汉时张仲景见王仲宣，观其面相劝服五石散，王仲宣自觉无不适，不听，二十年后，果然如仲景预测，眉落而死。
中药，以之救人，其人不用；以之养生，众善奉行。养生乱象，自古如此。
在知乎上查了查历朝历代唐皇帝乱服“毒药”的恶果，挑几个发出来给大家看看（链接：https://www.zhihu.com/question/37436038/answer/74368525 来源：知乎）：
司马丕（341年—365年），东晋的第六位皇帝。364年，司马丕断谷饵药以求长生结果中毒，崇德太后临朝摄政。365年，晋哀帝在太极殿西堂去世，时年二十五岁。
李世民，据《旧唐书》记载，唐太宗李世民吃了古印度国方士的丹药突然死去。
唐宪宗李纯（778年―820年），在执政取得一系列成功后，也开始进取心减弱。晚年追求长生不老，开始服食丹药，服药后变得性情暴烈，动辄对身边的宦官责打，诛杀。最后被宦官陈弘志所杀，伪称宪宗“误服丹石，毒发暴崩”，并假传遗诏，命李恒继位，还刺杀了吐突承璀。
唐穆宗李恒（795年―824年），病中的穆宗曾经想过长生不老，和他的父皇一样迷恋上了金石之药。处士张皋曾经上疏，对穆宗服食金丹事提出过劝阻。不过，穆宗还没有等到丹药毒发就在长庆四年（824年）正月二十二日驾崩于他的寝殿，时年30岁。正是贪生之心“太甚”，反而加速了他的死亡。
唐宣宗李忱（810年－859年）自大中十三年（859年）五月起，宣宗因为食用仙丹中毒，身体状况非常糟糕，一连一个多月都不能上朝。到了八月，病入膏肓的宣宗驾崩。
明世宗朱厚熜，后世称嘉靖帝。随着嘉靖帝年龄增大加之长期服用有砒霜，水银，雄黄，处女红的丹药，朱厚熜的身体每况愈下。嘉靖四十四年（1565年）正月，方士王金等伪造《诸品仙方》、《养老新书》，制长生妙药献世宗。嘉靖四十五年十二月十四日，嘉靖帝驾崩于乾清宫，年60岁。
以“毒药”养生而起反效果的例子，历史上太多了。帝王们资源雄厚，为了长生，什么都敢吃，故而毒性更强。今时之人，有一些科学素养，用“毒药”养生更加“清淡一点”，但本质上是五十步笑百步罢了。
人们追求活的更久、更健康，追求生活更有质量，本身并没有错。但求诸于外，自己乱服有偏性的“毒药”作为养生的途径，实在是件蠢事。“以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节”，吃再多的丹药，也仍然不能避免早衰而亡的命运。
衰老是自然规律，是大自然赐予人类（作为整体）的礼物。能够坦然面对并接受这份恩赐的人，才能够活的平静，“精神内守”，进而领会到养生的真谛。
本文只讨论了乱服中药的现象，纯度越高的东西，偏性越强，乱吃西药（比如身体有什么不舒服就嗑两粒头孢，没什么慢性病只是年纪上去了就要日用阿司匹林等）、保健品的危害，大家可以参考，举一反三吧。
感谢您读到最后。
我是吕医生，以上就是我要说的话。
在读书、临证之余，我会不定期发布自己对于中医的认识与解读，带领大家从不一样的角度认识传统中医。