健康教育：如何有效的测评大学生的心理健康和精神健康？，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
近年来，随着大学生心理健康问题导致的社会事件频发，使社会各界开始格外重视在校生的心理健康状况，各个学校纷纷成立自己的学生心理健康辅导中心，开展面向大学生的心理咨询和辅导，帮助大学生解决在学习生活、恋爱和求职等各方面的心理疑惑。为了科学的了解大学生心理健康真实状况，及时介入以防止心理健康问题的负向演变，需要对大学生的心理健康进行科学的测评。
目前大学生心理健康测评中存在的问题
由于我国高校开展大学生心理健康课程相对起步较晚，心理健康中心建设往往仓促而不完善，缺乏对大学生心理健康的了解和系统的科学方法。在大量评测工具的选择中，高校为了更快速的完成对在校生的全覆盖，通常会选择较为简单直白的评测工具。甚至有的心理教师只是为了完成心理测评的任务，对评测工具的选择非常随意。这样的评测，就导致了评测结果千人一面，完全不具备参考价值。
很多时候，面对学校、老师组织的心理健康测评，大学生往往会担心自己的评测结果展现出自己相对不好的一面，一旦被同学们知道，可能影响人际关系，让自己难以在同学们中相处；另外一些学生可能明知自己存在心理上的障碍，但觉得老师们知道了也未必能提供什么有效的帮助，于是在心理评测中对自己真实的心理状态进行掩饰，蒙混过关，导致了校园中开展心理测试的结果并不真实。
PDQ-4+ 人格障碍筛查： https://www.zxgj.cn/g/pdq4
明尼苏达多项人格测验：https://www.zxgj.cn/g/mmpi
MMPI测试的科学性
为了进行真实可靠的心理健康评测，笔者认为最严谨的评测量表是MMPI 明尼苏达多项人格测验。MMPI评测的科学性和专业性是通过题目实现的。通常的心理健康评测，每个题目仅为具体维度服务，因此题量较少。MMPI评测 设计了大量的题目，在为评测维度服务的同时，不同题目之间进行交叉验证，避免了受测者随意答题对评测结果的干扰，防止受测者掩饰自己的真实想法而作弊，能够体现出最准确的测评价值。
MMPI测试的应用方法
在对大学生应用MMPI评测之前，心理健康教师要做到与大学生的充分沟通，尽可能降低受测大学生的心理戒备，从而提高评测的实用效度。开展测评活动必须要认识到，评测本身只是为了发现和解决问题，不能用于对大学生的人格优劣进行评价。在评测中一旦发现大学生存在心理健康问题，既要及时介入开展疏导，又要注意保护受测大学生的心理隐私，防止大学生因心理因素而受到不公正对待。