健康小常识：你知道乙肝吗，它是怎么感染的，共同吃饭会不，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
经常听见，某人因为经常在外面吃饭，所以要去查乙肝两对半，然后接种乙肝疫苗。
我们来划重点看看，经常外出吃饭会不会感染乙肝呢？
1、什么是乙肝？乙肝是慢性乙型肝炎的简称，是感染乙肝病毒后引起的病毒性肝炎，是一种传染病。
慢性乙型肝炎病人和乙肝病毒携带者是主要的传染源。
划重点：这里有两个概念，乙肝病人和乙肝病毒携带者。
乙肝携带者是感染乙肝病毒，目前肝功能正常的。患者没有明显的症状，没有活动性肝炎，单纯的携带病毒，这就是叫乙肝携带者。
乙肝携带者有好几种形式存在，临床上比较有意义的是大三阳、小三阳，这两种情况都具有传染性。
乙肝病人乙肝病人就是在乙肝携带者的基础上出现了症状，同时肝功能出现异常人情况。
乙肝又称慢性乙型病毒性肝炎，是指乙肝病毒感染引起。乙肝病毒的检测为阳性，病程超过半年或者发病日期不明确，偶有慢性肝炎的表现。
临床上常见的表现有乏力恶心，呕吐，腹胀，肝区疼痛和肝区不思等症状，肝大，质地为中度硬，有轻度压痛，病程可伴有慢性肝病面容，蜘蛛痣肝脏，脾大，肝功能可能异常，临床上可分为轻度，中度，重度。
2、要知道吃饭会不会传染乙肝，我们需要了解它的传播途径，也就是说要知道它是怎么传染的？乙肝的传播途径和艾滋病是一样的。
主要是经血液传播、性传播、母婴传播、医源性传播、还可以经破损的皮肤黏膜传播。
划重点：血液传播、性传播、母婴传播、医源性传播、破损的皮肤黏膜传播
乙肝病毒一般性接触是不会感染的。
所以和乙肝病人在一起吃饭，共用餐具或者水杯，握手、拥抱，这种情况下不会感染乙肝病毒，但要注意，如果我们的口腔粘膜出现破损，就要注意，特别是不要和别人共用水杯。
3、那么乙肝会进展到什么？慢性乙型肝炎病人，如果治疗得当、及时，病情稳定不发展；
如果慢性乙型肝炎病人治疗不得当、不及时，可以发展为肝脏的纤维化、肝炎、肝硬化、还可以发展为肝脏的其他合并症，甚至还可以发展为肝癌。
乙肝治疗不得当，就会发展成肝硬化，甚至肝癌。
4、乙肝携带者应该注意些什么？对乙肝携带者，患者注意观察肝功能，就是每年复查一到两次肝功能，一旦肝功能出现异常，应该及时去医院治疗，给予保肝、护肝的治疗，必要时进行抗病毒治疗。
乙肝携带者平常要注意休息，劳逸结合，避免过度劳累，熬夜，避免喝酒。
饮食尽量清淡，食物要尽量新鲜干净，不要吃发霉变质的食物。
少吃腌制食品，像腊肉，腊肠，泡菜，酸菜等。
5、那么经常外面吃饭需要注意哪些肝炎呢？甲肝和戊肝是可以通过消化道传播的。
甲肝可以通过接种甲肝疫苗。
但其它就暂时没有疫苗，所以提倡公筷。