健康知识:长期吸烟和慢阻肺有关系吗,长期咳嗽、咳痰是,现在的人越来越注重养生,关注养生,健康身体,提高生活质量,对个人,对家庭,对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识,让每个人都能享福寿幸福的生活。
我们县是慢阻肺的国家监测点,我有幸参与了两次慢阻肺的监测调查。慢阻肺的监测按照随机原则进行人员抽样。
在两次调查中通过肺功能测试及有异常的开展CT进一步检查,发现这个病其实就在我们身边,而且其发病率还不低,预后功能也不是太好。
所以需要对这个病重视起来,早期进行预防和治疗,效果可能会好很多。
1、认识慢阻肺,慢阻肺的全称是慢性阻塞性肺疾病(COPD)。它具有进行性不可逆为特征的气道阻塞性疾病,是一种破坏性的肺部疾病。它对肺及呼吸道的受损是不断强化的过程,是一种不可逆转的。它是一种破坏性的肺部疾病,引起小气道受损,而且这个损伤是不可逆转的。它包括慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性阻塞性肺气肿、慢性肺源性心脏病。这种疾病早期许多人容易忽视,因为没有什么不适的地方。我们在肺功能检查中就发现,许多人的数值是相当差了,但自己没有什么感觉,这种情况下暴露在危险环境(比如继续抽烟)下,受损会越来越严重。慢阻肺咳嗽频繁,咳痰多,甚至常年不断。若伴感染时可为粘液脓性痰或脓痰。咳嗽剧烈专时痰中可带血。及不同程度的呼吸困难。随着病情加重,呼属吸困难会逐渐加重。2、慢阻肺的原因不是很清楚,但环境中的长期大量吸烟是导致慢阻肺主要的原因之一,另外被动吸烟也是导致慢阻肺的原因之一。吸烟 吸烟是引起慢阻肺最主要的危险因素,吸烟可以增加气道阻力,造成气道阻塞性损害,使肺通气功能下降,而且吸烟越多、烟龄越长、气道损害的程度越重。空气污染 空气污染也会导致慢阻肺发病率的增加,包括室内的空气污染也会导致慢阻肺发病率的增加。流行病学资料表明,空气污染使呼吸系统疾病发病率增高。职业或环境中的粉尘、烟尘等是支气管的慢性刺激物,而家务劳动时厨房的煤烟是不能被忽略的常见诱因之一。呼吸系统的反复感染 有些疾病也会导致慢阻肺发病率的增加,比如肺结核,再比如支气管哮喘,这些人群慢阻肺的发病率也是要高于正常人的。尤其是支气管哮喘的患者,如果没有给予规范的治疗,患者往往会发展为持续性的气道狭窄,最终会导致慢阻肺的情况。遗传因素 目前统计数字显示这也是一个原因之一。其他如特异体质 气道容易出现高反应性、有严重过敏史、气候因素、饮食中的维生素缺乏,甚至社会经济状况等对慢阻肺的发病有一定影响。4、慢阻肺做什么检查能诊断呢?主要通过肺功能的检测,如果指标在异常值内,需要进一步进行CT检查,结合临床症状,多数就能诊断了。当然肺功能的检测难度在于吹气、吸气的要领,我们在监测过程中,许多人掌握得很快,但也有部分人较难掌握,这个对数值影响非常大,因此需要正常吹、吸检测,数值比较有意义。5、诊断为慢阻肺后能不能治好?慢阻肺一种慢性阻塞性肺部疾病,不会来很快危及生命,但因为它是不可逆转的,所以现在也是也无法完全治愈。只能通过药物或者呼吸机治疗控制病情发展。6、诊断为慢阻肺后需要注意些什么?防寒,防感冒,避免呼吸道感染,感染后及时进行治疗。少去粉尘多的地方,各种各样的粉尘对我们的呼吸道会造成损伤,长期处于这样的环境中,呼吸道是会受损伤的。禁烟。诊断为慢阻肺的病人就不要抽烟了,特别是有烟的环境也要避开。勤练呼吸操,促进呼吸肌的锻炼,这对慢阻肺病人很有好处。7、慢阻肺患者的锻炼方法训练有效的咳嗽。咳嗽是清除呼吸道分泌物的最佳途径。如果痰液不能及时排出,支气管痉挛和感染就会持续存在或加重,所以咳嗽是排痰的最有效手段。有些患者因咳嗽会带来气急等不适甚至痛楚,因此强忍不咳或浅咳辄止,甚至用药止咳,这是十分错误的。在这种情况下,再好的药物也会无济于事的。所以要训练有效的咳嗽。有规律地步行或做其他运动。慢阻肺患者可做适当的运动,但不要过度。秋冬季节早晨空气里氧气少,不适合慢阻肺患者运动;下午两三点到傍晚落日前去空气新鲜的公园散步、遛弯比较合适,这段时间空气中氧气最浓。还可以到正规医院,进行肺康复治疗,在医生的指导下安全地增强体能、提高心肺功能。朗读和歌唱、笑口常开,也是一种轻松简单的锻炼。人在高歌或大声朗诵时,加大了膈肌的活动范围,增大了肺活量,从而改善和促进了呼吸系统的新陈代谢,增强和调节肺部功能。慢阻肺现在是我国发病率较高的一种慢性疾病,而且因为 早期许多人不重视,甚至不知道,加上它的不可逆性,导致这个疾病发病就是非常严重,所以如果长期咳嗽、咳痰一定要注意引起重视,及时到医院检查,然后就是通过生活环境改变、药物等进行早期预防。