普法认知：脚踩青山，头顶白云，山茱萸含露的花朵，也含，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
山茱萸是药食两用的佳品
山茱萸属于补益类，肉微温而不热是一味平补阴阳的药品，不论阴虚或阳虚，都可配用。它既能补益肝肾，又能收敛固涩；能补能涩，是它的又一特点。山茱萸主治补益肝肾，涩精止遗，酸涩收敛，敛汗固脱小便频数，用于眩晕耳鸣，腰膝酸痛，阳痿遗精，遗尿尿频，五更泄泻，虚汗不止，崩中漏下，心悸怔忡本品甘酸温润，主入肝肾，既能益精，又可助阳，长于固涩下焦，为肝肾亏虚、下元不固之要药。
山茱萸的药用价值
中医认为，山茱萸能增强机体免疫力、降低血糖、改善心脏功能，同时还有抗炎、抗菌、抑制血小板聚集等作用。山茱萸具有抗菌作用，对真菌也有不同程度的抑制作用；有利尿降压作用，可用于高血压，高血糖患者有辅助作用，因此可以作为糖尿病的辅助用药。含有生理活性较强的山茱萸甙、酒石酸、没食子酸、苹果酸、树酯、鞣质和多种维生素等有效成分，具有增强免疫、抗炎、抗菌等药理作用。
山茱萸营养作用与应用
1.补虚固脱
近代医家张锡纯云："茱萸救脱之功，较参、芪、术更胜哉！"又说："救脱之药，当以萸肉第一"。山茱萸善补肝，凡人身气血将散者，皆能敛之，故其善治阴阳两虚之喘息、自汗、怔仲、失精、小便失禁、大便滑泻等危重证候。临症常以山茱萸50～100克煎浓汤服。
2.滋阴敛汗
肝为厥阴，其虚极之时，可见虚汗淋漓，或但热不寒，汗出而热解，或又热又汗之危候。因肝胆相为表里，厥阴肝经之忽热忽汗之症，尤如少阳胆经之寒热往来之候，治疗需补肝滋阴以除寒热。《神农本草经》谓山茱萸主寒热，其实为肝经虚极之寒热，因山萸肉能敛汗，又善补肝，故用于肝经虚极、元气欲脱之寒热往来、大汗淋漓之症有效。
3.补肝舒肝
《内经》云："过怒则伤肝"，肝藏血、主筋。肝伤，气血虚，则筋失所养而筋脉拘急，麻木不仁，伸曲不利而痛。又肝胆中藏相火，肝虚则疏泄失职，相火难以周流全身，以致郁于经络之间，与气血凝滞而痛。治疗宜补肝舒肝并举，补血活血同施。《神农本草经》云："山茱萸主温中，逐寒湿痹。"山茱萸不仅能补肝，且能舒肝通利气血，故临床常用于治疗肝虚所致腿痛，有补肝行痹之功。
4.收敛固涩
山茱萸具有收敛之功，又兼开通之力，可补肺络及胃中血络，又不致有留瘀之患。久咳不愈而气血上逆之咳血，或肝虚火旺损伤胃络之吐血患者。
经典核桃汤
山萸肉8两、五味子3两、核桃冰糖500g。山萸肉五味子洗净滤干，倒入瓦罐内，加冷水浸泡半小时。然后用小火煎成浓汁，待煎半小时剩汁半碗时，滤出药汁再加水一碗半，煎第二次，约剩汁半碗时，滤出药渣。核桃肉加入五味子浓汁，浸泡半小时，然后将山萸肉倒入拌匀，上面放冰糖，磁盘加盖。蒸3小时后，即可服用。)每日3次，每次1匙。
功效：温补肝肾、润肺通脉、涩精节尿，并有调整和降低血压的作用。适用病症:老年人神经衰弱、遗精小便次数多。患高血压者尤适宜。
使用禁忌凡命门火炽，强阳不痿，素有湿热，小便淋涩者忌服。
《本草经集注》：蓼实为之使。恶桔梗、防风、防己。喜欢我的内容的朋友，欢迎关注哦，每天为您分享更多好内容！