健康教育：舌下有青筋，是怎么回事？，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
青筋，本质上是静脉，四肢、脖子等身体各个部位，都会有静脉存在。位于手臂、小腿、脖子等部位的青筋，相对来说更为常见，也就不会以为是疾病在捣乱。只有舌头下面的青筋，由于不常见，经常会被认为是得病的缘故。
经常关注一些养生栏目的人，都知道舌头下的青筋，说明心血管不好了，又或者是体内有淤血了，是不是这样？舌下的青筋，真的暗示疾病吗？
舌头下面，其实也有静脉存在，一般被称为“浅静脉”。浅静脉和静脉的不同之处就在于上面覆盖的粘膜少，更易被看出来。
本身静脉血液中的含氧量就很少，经过光照后，静脉血管就能清晰地看出来，一般就是蓝色或者青色的。不管身上什么部位的静脉，能否看出来，还和覆盖的脂肪层厚度，皮肤颜色是有关的。
一般胖的人相对于瘦的人，就很难看出静脉，舌下的浅静脉也是如此。瘦的人相对来说，更易看出来，也就是青筋。皮肤黝黑的人，相对于皮肤白皙的人，也很难看出静脉血管的颜色。
舌头下有青筋，显然是正常的现象，并非是得了病。和手背上的青筋，小腿部的青筋一样，都是正常的。
需要注意的是，舌下青筋凸起，青筋凸起相对来说，更能反映出体内的问题。
舌下青筋非常凸起的人，说明血液中的毒素累积非常多，才使得青筋变得凸起。这就说明肝脏的解毒能力可能受到了影响，确实需要关注肝脏是否存在问题了。
从中医来讲，肝主筋，青筋也是“筋”的一种，青筋凸起了，也和肝脏之间存在某种关联。在舌下青筋变得异常凸起，颜色还开始发紫时，就要留意肝脏是否存在毛病。
判断是否由于肝脏问题所致，还需要综合一些其他的身体异常判断。
是否经常拉肚子？
没有受凉，也没有吃错东西，却总是拉肚子，说明肝脏功能有所下降了，胆汁分泌量下降，使得食物难以很快消化，就会出现腹泻之类的问题。这种现象很容易被一些人所忽视，要注意观察。
是否总觉得没有力气？
肝不好的人，会有浑身无力的表现，这和身体内的营养物质吸收能力降低有关。没有了养分来源，身体各项功能无法正常运行，自然会感到四肢没有力气，从而经常有劳累感，甚至有些人还会因为肝不好整天无法获得高质量睡眠，也会显得没有力气。
嘴里是否有浓烈的异味？
肝不好的人，口臭会很严重，主要是由于肝脏消化能力减弱，食物在肠道中停留时间过长而出现的问题。一般在早上口臭会更严重，刷完牙后会有所减轻，但不会从此消失。口臭顽固的人，要积极留意这方面的问题。
总之，舌头下方有青筋是很常见的，只是浅静脉存在的缘故，和是否得病没有关系。青筋变得凸起，或者发生了颜色上的变化时，才需要担心是肝脏存在了问题。当然，是否是肝脏生病了，还需要综合身体的其他表现判断，比如是否经常拉肚子，是否浑身上下没有力气，是否嘴里有口臭等。