健康小常识：“孩子为什么不快乐？”全球20%青少年的心理健，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
近日，联合国儿童基金会和世界卫生组织联合发布数据显示，全球约有五分之一的青少年正在遭受心理健康问题的困扰，心理健康问题正严重危害青少年的身心健康，并引发一系列的问题。
数据披露，目前全球12亿10至19岁青少年群体中，约20%存在心理健康问题；10至19岁青少年群体遭受的疾病和伤害中，约16%由心理健康问题引发；在中低收入国家，10至19岁青少年中约15%曾有过自杀念头；在15至19岁的青少年群体中，自杀已经成为第二大死亡原因。
儿基会和世卫组织还指出，青少年儿童的心理健康跟贫富和国籍无关。在各国的卫生规划中，这个问题没有得到足够的重视。让有心里健康问题的孩子得不到正确指导，不但伤害孩子自身，还给社会和经济带来不良影响。
儿基会和世卫组织将在11月7日至9日，于意大利佛罗伦萨共同主办关于这一主题的会议。希望各国共同研究并探讨新的方法，对青少年心里健康问题进行预防、诊断和治疗，并为保护儿童心理健康争取必要的资源、伙伴关系、服务、政治承诺和公共支持。
青少年是人生重要转折时期，是孩子走向成熟的必经阶段。这个阶段因孩子的心理是复杂和矛盾的，既有对未知世界的不安和焦虑，也有对其的渴望和期待，此时如果没有良好的引导孩子很容易出现心理问题。近日大连14岁的男孩杀死11岁的女孩的事件令人心痛，分分钟警示各位父母，青春期的孩子不加以正确引导轻则影响学习和生活，重则毁了自己也伤害他人。
究竟该如何建设青少年的心理世界和精神家园呢？主要有以下几点：
1.和谐的家庭氛围
环境对儿童的发展具有重要意义，其中家庭因素又是儿童发展的重中之重，毫不夸张地说家庭教将决定孩子的一生。父母要营造和谐的家庭氛围，在家庭中夫妻关系永远是第一位的，而非亲子关系。父母相亲相爱能给孩子最大的安全感，而夫妻关系紧张的家庭里孩子更容易出现心理问题。
2.与孩子保持亲密关系，学会倾听
永远维持好良好的亲子关系，跟孩子保持良好的沟通，学会倾听孩子的心声。只有赢得孩子的信任，遇到困难他们才会跟父母吐露心声，这样父母才能及时发现孩子的问题所在，施以对策。
3.允许孩子犯错
要求孩子不犯错本就是不科学的，那些愚蠢的错误是孩子成长的沃土而非障碍。经历错误和痛苦还能磨练孩子心智，不轻易被痛苦打倒。更重要的是从错误中吸取经验教训，学会选择并承担后果，从而走向正确的道路。
4.学会尊重
教育重在引导，还要理解和尊重。一味地要求孩子按照父母的期望发展是不对的，虽然父母的经验确实有借鉴之处。但若跟孩子自己的意愿相违背，请给孩子选择的空间，并尊重他们的选择。人生是孩子自己的，不是父母的延续，孩子有自己的路要走，给他们选择权并为自己的选择负责。
5.改变育儿观念
对待孩子要做到不溺爱、不放任也不支配，在教育方式上不能重物质而少陪伴，不要过多的进行棍棒教育让孩子更叛逆，有人不能分数至上，只注重智商而不注重情商。比起任何知识技能，孩子的心里健康才是最重要的。心理健康之一，知识技能是后面的零，如果这个一没有了，有再多的零结果还是零。