保健常识：莒县第一实验小学心理健康云课堂，为学生带好，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
为帮助学生正确面对疫情期间产生的各种情绪，教给孩子合理的心理应对方式，以良好心态打好防疫攻坚战，莒县第一实验小学心理健康教育团队积极响应，录制了以“面对疫情 我们的心理应对方式”为主题的心理健康教育课，利用CCtalk网络平台，给全校的孩子们带来了一堂坚定信心的心理健康教育。
“面对疫情，我们可能有各种各样的情绪和感受，这些情绪和感受都是正常的。做好防护，我们便是安全的。”课上，心理咨询师陈常娟给同学们吃了一颗定心丸，陈老师还给大家介绍了“放松心情、改变想法、永怀希望和体味快乐”四种心理应对方式，让同学们在这段少有的长期“宅时光”里，面对不良情绪不再手足无措，行动起来，真实收获。听了陈老师的分享，同学们纷纷表示内心充满了希望，每个人都想做这场疫情战斗中最勇敢的“战士”。
课后，同学们积极说出自己的困难和负面情绪，在与班级同学们的讨论中寻找解决措施、调整心情，以乐观态度做好开学准备，营造团结奋进的班级氛围。学校一直将心理健康教育作为“停课不停学”的重要切入点，下一步，学校将组织班主任对个别特殊情况的同学进行电话访谈，了解疫情期间孩子们的心理状态，一对一辅导。并利用学校公众号加大推送心理健康教育文章的频率，帮助孩子们正确认识自己的心理，坚定信念，静待春天的到来。文图：张玉锋 陈常娟