健康教育：风寒风热感冒傻傻分不清？医生提醒：搞清这四，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
春季气温阴晴不定，昼夜温差相对较大，再加上空气中各种粉尘、花粉等物质的增多，这阶段正是上呼吸道感染的高发期。所谓的上呼吸道感染，也就是日常中所说的感冒，在患病后会有多个不良症状，比如头痛、流鼻涕、打喷嚏或咳嗽等。
有很多朋友可能发现了，自己每次感冒时的症状都有所差异，有时咳嗽有时又没有咳嗽。这是因为感冒只是对上呼吸道感染的统称，它包括了多个不同的种类。中医将感冒分为风寒和风热两种，不同类型的感冒，其治疗方式也会有所差异。
所谓的风寒感冒，指的就是因风寒之邪外袭，肺气失宣导致的，通常和患者长期过于劳累、受凉等因素有关，特别是在秋冬季节发病率较高。而风热感冒则指的是风热之邪侵袭肺卫引发的卫表不和、肺失清肃导致的。
所以，风寒和风热感冒从病因上就各不相同，治疗方法也是如此。生活中应学会区分二者差别，以下几个区分方法或许能帮到你：
1、起病季节的差异
风寒感冒顾名思义，容易出现在寒冷的季节，特别是在秋冬季寒邪入体，就会引发咳嗽、发热寒战、流鼻涕以及咽部疼痛等症状。而风热感冒则是发生在温暖的季节，比如春季或者是初夏阶段，患者受到风热邪气侵袭而发表，通常会有头痛、鼻塞、咽喉肿痛等表现。
2、出汗情况不同
风寒感冒一般不会有大量出汗情况，患者虽然会发热，但多持续在低热状态，体温在38℃左右游离，并伴随头痛、关节酸痛等症状出现。而风热感冒则会造成患者大量出汗，发热温度多超过了38℃以上，同时伴随恶风、恶寒等症状。
3、痰液类型不同
风寒感冒患者的痰液较为清稀，不会有明显的浓痰或剧烈咳嗽。而风热感冒患者的痰液较为黏稠，在咳嗽的同时伴随咳痰出现。另外，二者流鼻涕的情况也不相同，风寒感冒以清鼻涕为主，而风热感冒的鼻涕则相对较黄。
4、治疗方法不同
风寒感冒的治疗方法就是出汗，中医将其称为辛温解表，可通过多喝热水、泡澡、泡脚等方式让身体逼出多余的寒气。而风热感冒就是清热去火的过程，临床用药多以清热解表类为主。
不过需注意的是，风热和风寒感冒是中医术语，同时针对的是中药材的治疗方式。而从现代医学来看，上呼吸道感染则是病毒和细菌引发的结果，包括了鼻病毒、流感以及副流感病毒等。其中鼻病毒引发的感冒就是普通感冒，而流感病毒引发的则是流行性感冒。
一般情况下，普通感冒不需要进行特殊针对性治疗，体内免疫系统在7-10天左右就可将病毒自行清除，所以它也被临床称为“自限性疾病”。而流感则不相同，它不仅具有传染性，同时患者还可伴随高热、鼻塞、精神萎靡等多个表现，需积极就医进行治疗。