保健常识：被子应该多久洗一次？，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
日常生活中，我们家里的被子陪伴我们的时间很长，经常洗对于我们的健康也是很重要的，人的一天有三分之一的时候都在床上度过，如果按活到九十岁计算有三十年的时间都在睡觉。
如果现在冬天要来了，也就导致有更多的人耗在被子里的时间更长了。这样长时间的呆在床上，那床上用品的干净程度就决定了我们身体的健康，很多爱干净的小伙伴都知道，在我们的床上经常会有螨虫的出现，而螨虫的危害是很可怕的，过多接触到脸部会造成很多的皮肤问题，除了敏感的脸部还有身体也会由于螨虫，导致身上出现小红点的问题。市面上也出现了很多除螨用品，但是床上用品还是需要清洗和多暴晒。
每天人躺在被子上睡觉，在夜间人体会分泌出汗液、脱落大量的皮肤。这么多东西混合在一起就是细菌的温床螨虫的天下了。由于长时间没有经过太阳的暴晒，被子的温度更加的适合细菌的滋生。更别说还有人会在床上吃些零食，不小心从嘴角掉下的零食屑也会掉落在被子上，那这样的被子得多脏。
我们被子的清洗当然是越频繁越好，如果时间多精力充沛的话，最好三五天洗一次，平常的话一般一周洗一次就好。即使相隔最长的时候也只能是一个月一次，这样的频率可能对于某些毕竟懒散的人来说还是十分折磨的，但是尽量在有太阳的时候都能够拿出去进行暴晒，让细菌螨虫直面太阳。很多时候我们在暴晒完被子都能闻到太阳的香味，其实那都是螨虫被杀死的味道。
我们床上用品的清洗就能在一定的情况上保证身体的健康，也能保护脸部。很多人的脸上密密麻麻红肿的痘痘很可能就是螨虫带来的危害，及时清洗床上用品是很有需要的。