保健常识：人是从什么开始衰老的？说句实话：手上有几种，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
衰老是每个人都不想经历的事情，谁都想自己能够一直年轻，毕竟衰老就意味着身体机能的减低，自己的身体越来越差，尤其对于一个对形象特别重视的人来说，衰老了也就代表自己的魅力要开始降低了，面部皱纹多了，皮肤也越来越差了，整个人精神状态也越来越差，身体免疫力也开始降低，各方面的问题也开始慢慢的出现了。
而对于衰老这件事上来说，预防其实远比改善要重要的多，你想要衰老慢点来，想要衰老在你身上留下的痕迹不那么大，那么在刚开始发现自己有衰老的表现的时候，就要重视起来，尽早的进行调理，能够帮助我们降低衰老带来的各种负面的影响，那么当衰老发生的时候，我们的身体会有什么表现呢？以下的变化，若你有就该重视了。
手上开始长斑块，很多人都知道当人老了以后最为明显的表现有很多，像是什么长白发，身体体质降低，脸上长皱纹，脸上长斑等等，而在长斑这件事来说，却很少有人知道，其实在衰老发生的刚开始，不仅是我们的脸上我们的手上其实也会容易长在手上的，如果你发现自己的手上开始出现了一些比较明显的斑点，和一些老人脸上的斑点差不多的话，那就该注意了，这是身体在提醒你，衰老已经到来了。
手背皮肤开始松弛，很多人察觉到衰老都是从脸上的皮肤开始的，当发现自己的脸上皮肤开始松弛的时候，大家也都明白衰老已经来临了，但你知道吗，等你发现脸上开始松弛的时候，衰老已经出现的比较严重了，这个时候再重视或许就有些来不及了。而如果你发现自己的手背上的皮肤开始不够紧绷，变得有些松弛的时候，用手就能够直接拽起来的时候，就应该注意了，这往往说明衰老已经到来了，它同时也会随着衰老程度的加深而变得更加严重，当你衰老程度严重的时候，它甚至会出现褶皱的情况发生，但如果到了这个时候才注意，就太晚了。
手掌变得有些粗糙，我们平时多注意观察其实不难发现，年轻的人不管男性还是女性，手掌一般都是比较柔软的，弹性往往也比较好的，看起来比较红润也显得健康。但如果你发现，不知道是从什么时候开始，自己的手掌开始变得有些粗糙了，弹性也开始降低了，摸起来也没有以前柔软了，就需要注意了，这有可能是衰老刚出现时候的表现，这个时候就应该多注意对身体的养护，才能够延缓衰老的发生。
手背青筋毕露愈发明显，手背青筋其实在生活中还是很常见的，尤其是一些特别瘦的人，手上往往都是青筋毕露的，但除了这类人之外，大家平时多看看身边的老人可能就明白了，不少老人手背青筋都暴露得很明显，而且会有较为明显的褶皱情况出现，这其实就是衰老出现的一种信号，若是发现自己有这样的问题，就得提高警惕了。
我们的手是我们每天都要用到的部位，它方便了我们的生活，也给我们带来了帮助，但是它其实也是反映我们身体状况的指示器，若是发现自己的手上存在了以上的而这些情况，千万别不当回事，多进行调理和养护，避免这列情况的的加重，让你老得慢更健康，希望你重视。