健康百科：尿也可以入药——人中白，治疗口腔溃疡效果极，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
作者：上海市中医医院 薛亚
俗话说“人有三急”，关键时候是憋不住的尿，而这三急之中藏着一味药材——人中白。让我们一起来了解下这味中药吧。
说起人中白，首先得聊聊这常为人不齿的“尿”。其实啊，在我们中医药中关于尿的记载可以追溯至《黄帝内经·素问》篇中。
在《素问》中，“尿”也被称为“轮回酒”；而在《本草纲目》中“尿”又被称为“还元汤”。此外，自古还有“童子尿”入药一说。由古至今，记载有关“尿”的中医著作也不少，如《太平圣惠方》、《必效方》、《日华子本草》等均有描述。《傅青主女科》中的生化汤，其使用方法就是黄酒、童便各半煎服。
除了“尿”可入药外，我们的祖先还发现，健康人的尿液经过自然的沉淀会出现一种固体物质，亦可入药，称为“人中白”，又名溺 [niào]白垽[yìn]或者溺 [niào]垽[yìn]。人中白，味咸，性寒。归肺、肝、膀胱经。其功效为清热解毒，消肿止血。主治咽喉肿痛，牙疳口疮，咯血，衄血。根据炮制方法的不同，分为生人中白和锻人中白，处方写人中白应付锻人中白。
元代“滋阴派”的朱震亨提到“人中白，能泻肝火、三焦火并膀胱火，从小便中出，盖膀胱乃此物之故道也”。而在《本草纲目》中李时珍说道：“人中白，降相火，消瘀血，盖咸能润下走血故也。今人病口舌诸疮，用之有效，降火之验也。”临床发现，人中白治疗口腔溃疡效果极好。可见，人中白的清热解毒，止血消肿功效并非浪得虚名。
治疗口腔溃疡效果极好
虽说人中白具有很好的清热作用，但我们也不能过量使用，据《上海市中药饮片炮制规范》2018版规定，人中白的使用剂量在3~5g。
俗语有云：“是药三分毒”。我们要谨记，只有在安全有效剂量的前提下才能发挥出药物的功效。
审稿专家：上海市皮肤病医院 潘会君、朱全刚 / 广东省药学会 广州市正骨医院 林静吟
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