健康教育：春天，胃不好的人多吃这一东西，健胃养胃，肠，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
春天天气回暖，人们饮食比较没有胃口，人体中胃是比较重要的消化器官，不仅是食道和小肠的中央枢纽，同时食物进入食道以后，会在胃里部进行消化吸收，给人体吸收重要的营养物质，把没有用的杂质运输到肠道，因此胃的健康很重，但是现在的十个胃有八九个是有病的，患有胃不舒服尤为常见。
胃病困扰大部分人的情况分别有以下几种表现？
1. 胃溃疡
患有胃溃疡典型的表现是吃东西后会隐隐作痛，尤其是食物消化差不多的时候疼痛感才会慢慢缓解，接着在下次进食的时候又循环这个过程，大部分胃溃疡患者有消化不良，胃胀，没有胃口，口臭，以及出现消化道出血等症状。
2. 慢性胃炎
慢性胃炎是比较常见的，目前十有八九是患有慢性胃病的，由于慢性胃炎患者的症状并不一样，所以大部分的是没有任何症状的，而且身体上也不会有任何的不舒服，有小部分人会出现消化不良，恶心，胃痛，口臭等症状。
可以用以下方法
1.丁香茶水
取丁香、桑葚，茯苓、山药、山楂、黑豆、黄精、人参、扶手、扁豆、桔梗等多种药食两用食材，各取6克碾碎，并且要用纱布包起来，然后放入锅中煮20分钟左右，煮好取水引用3-4杯左右，也可以直接用热水泡一泡即可，特别方便，一样的材料，不但可以暖胃同时还可以杀菌，还有保护胃黏膜，平时饭后喝一碗，护胃暖胃一整天。
2.保持心态乐观
得了胃炎的男性，大部分是由于神经精神的因素，日常生活中，平时要学会自我调整情绪，不可以动不动就发怒和生气，保持着健康积极乐观的态度面对生活。这是胃炎出现的一种症状，同时也慢慢会得到缓解，如果经常抱怨生活，没有足够信心的朋友，反反复复会出现疾病，很难恢复，所以每天保持乐观的态度很重要。
如果想要胃病得以快速的缓解，在日常生活中一定要少吃油腻的食物，同时减少吸烟喝酒，少吃生冷的食物，每天按时睡觉，保持有充足的睡眠，适当的参加运动，尤其饭后是可以散步的。