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保健常识:女性胸部在4个特殊时期,常被忽视,易“走样”

2021-09-14 13:47:40来源:

保健常识:女性胸部在4个特殊时期,常被忽视,易“走样”,现在的人越来越注重养生,关注养生,健康身体,提高生活质量,对个人,对家庭,对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识,让每个人都能享福寿幸福的生活。

女性胸部在4个特殊时期,常被忽视,易“走样”,最好了解下

在现代社会中,女性乳房已渐渐成为美女标准的必要条件之一。每一个女性都希望有一对丰满而富有弹性的乳房,使之构成女性特有的流畅、圆润、优美的曲线美;当然,拥有美丽、饱满的胸部,也会让女性更加自信。

女性胸部在4个特殊时期,常被忽视,易“走样”

事实上,女性乳房的发育以及丰满程度,受遗传因素影响很大,可以说是决定性的。如果母亲拥有非常强大的基因,对于女儿来说也是一种“财富”。然而在后天的生活中,也有一些因素会影响到乳房的发育以及健康状态,尤其是在一些特殊时期,若不注意,容易导致其“走样”。

女性胸部在4个特殊时期,常被忽视,易“走样”

女性胸部在4个特定时期容易“走样”

首先是在青春期

在青春之后,随着卵巢分泌的雌激素增量,刺激乳房开始发育。乳房的发育一般会在月经出现的前2年开始,也就是12岁前后;在16岁前后发育接近成年人的水平,不同的人会有所差异。

由于这个事情的少女比较害羞,对乳房的保健缺乏正确的认识,日益凸显的乳房让一些少女感觉到不安,想尽办法想把它影藏起来。如果用过紧的文胸将其包裹,就也容易导致乳头发现凹陷,一方面会影响发育,严重的还会影响之后的母乳,所以要尽量注意下。

需要注意的是,这个时期的女性要慎重减肥,尤其是节食减肥,以免营养不良,从而影响正常发育。

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其次是在孕期

孕期的女性,受到体内雌激素与孕激素的刺激,乳房会出现二次发育的情况,有些时候会有胀痛的感觉,大小较之前会有非常明显的变化,颜色也会加深。这个时期很多女性觉得之前的文胸过小,很不舒服,有些人就会选择不穿文胸,尤其是冬季,想着,反正别人也发现不了。要知道,乳房继续发育长大之后,就容易出现下垂现象,这个时候支撑乳房的结缔组织就会被拉伸,如果不注意保护,以后就再难复原了。

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再就是产后

产后,绝大部分女性都会选择母乳,当然这也是最明智的选择,不仅有利于宝宝的发育,事实上对乳房健康也是非常有利的。但是,这个时候的乳房,由于奶水非常充沛要比孕期更加膨胀很多。所以很多女性都不喜欢穿文胸,也比较方面母乳。

事实上,很多女性的乳房下垂都是这个时候造成的,断奶之后,需要很长时间才能恢复,当然,想要恢复到以前的状态基本上是不太可能了。

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那么如何解决以上这些问题呢,事实上非常简单,就是要配带合适的文胸,尤其是在孕期以及产后的女性。在不同的时期,需要更换不同文胸,以适应日渐变化的乳房。对于青春期的女性来说,文胸的选择也是要根据乳房的发育情况来定的,如果感觉害羞,可以穿些比较宽大的外衣,这样就会显得没那么明显,而不是过度的去束缚它的自由,校服的设计一般也是会考虑到这点的。

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还有就是更年期之后的女性

女性在更年期之后,由于卵巢的衰老退化,雌激素出现剧烈波动,然后会持续减少。这个时候的女性,首先是肌肉开始出现萎缩的情况,皮肤就会显得比较松弛,乳房当然也不利外,出现下垂就不可避免,当然这也是人体衰老的一种标志,所以不可逆转。

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在日常生活中,如果能够养成良好的生活习惯,比如通过规律的作息,合理的饮食搭配,以及合理的运动锻炼,保持乐观开朗的心态等。同时要避免熬夜、抽烟喝酒等不良习惯,尤其是一系诶大做丰胸口号的一些保健产品,一定要谨慎,我个人是不建议使用的。

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良好的生活习惯,一方面可以让更年期来得更晚一些。再就是,这些不仅仅是针对乳房这一个部位的保健,而是对整个人体大健康,都是非常重要的。

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