健康宣传：人体十二经络对应十二时辰图，可以贴在办公桌，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
十二时辰经络图
这张图非常有用，外环第一圈数字代表的就是通常的24小时制的时间，数字中间就是我们的脏腑名称。内环里对应的就是我们中国的十二时辰，最外环一圈就是我们人体的十二经络。古中医认为“天人合一”一年有十二个月，一天有十二时辰，而我们人体有十二条主要的经脉，经气在人体中也跟时间一样在流转，根据上图，就可以明确哪个时辰哪条经络当令，这样可以指导我们养生起居、针灸、服药等等，顺应自然规则，从而达到天人感应，事半功倍的效果。
比如说：晚上11点到凌晨3点是胆、肝经当令，这个时候如果处于熟睡中，就有助于血液回流到肝脏，也有助于气血的补充。反之，会引起肝气郁结，气血水平下降。到了凌晨3-5点，是肺经当令的时间，如果这个时候容易早醒，说明肺部可能出现了问题，肺经在当令时段打算修复，引起早醒，如果长期这样的状态，就要高度重视。到了凌晨5-7点大肠经当令，健康的人就会产生便意，排除体内的垃圾。清晨7-9点是胃经当令，所以早餐是非常重要的。到了中午11点-下午1点时段，是心经当令，这个时候小睡一会午觉，养心安神，整个下午才会精力充沛等等，按照对应时段针对性用药往往也会收到意想不到的好效果。所以既然上古先圣替我们窥得天道，流传下这些至理，我们还是好好遵从吧。
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