健康教育：如何在瑟瑟寒风中拥有嘟嘟唇，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
【嘴唇为什么会干裂呢？】
������维生素的缺乏
缺乏维生素A、维生素B等都会引起嘴唇干裂。
������唇炎
感染唇炎后就会表现为嘴唇部的干燥、脱屑，严重者出现皲裂、糜烂，疼痛敏感有烧灼感。
������舔嘴唇
舔嘴唇虽然能暂时使嘴唇得到湿润，但也加快了水分的蒸发速度，导致嘴唇更干。
������身体脱水、饮水不足或者排出过多
机体的脱水会导致嘴唇干裂。
������口腔疾病
一些口腔疾病会导致嘴唇干裂，引起唇炎。
【想要嘟嘟唇？】
多喝水保持体内水分充足，避免缺水引起嘴唇干裂。
随身携带润唇膏秋冬最好随身携带润唇膏，随时保持嘴唇湿润状态，最好选择富含维生素C、维生素E且具有良好保湿修复功能的润唇膏。
忌食辛辣食物辛辣食物会刺激唇部黏膜，加重嘴唇干裂，严重的可导致溃烂。
多吃新鲜水果注意饮食，多吃新鲜水果蔬菜，同时减少热性食物的摄入，比如芒果、菠萝、荔枝等热带水果，煎炸、油炸食物也要避而远之。
日常膳食中增加些含维生素A的食物胡萝卜、红薯、韭菜、菠菜以及蛋类、猪肝等，能增强局部皮肤的抵抗力，防止裂口发生。还可以服用一些维生素B2、复合维生素片以及维生素E等。
及时清洁口腔有不少口腔疾病也会导致嘴唇干裂，引起唇炎。所以，除了要给唇部补水，还要注意口腔清洁，全面预防干唇。如果唇部皲裂、结痂症状长期不愈，应及时到正规医院就诊，尽早查清病因，对症治疗。
尽量避免风吹日晒等外界刺激待在户外时可以采用戴口罩的办法来防护。
室内保持湿度使用空调时，无论制冷或者制热都会导致室内变得干燥，可以使用加湿器来提高湿度。
