健康小常识：家中常备药：板蓝根是感冒“万能药”吗？医生，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
季节交替的时节，不仅早晚温差大，而且伤风感冒的人也多，无论是在公交地铁、办公场所还是走到大街上，耳边总会时不时响起旁人打喷嚏和咳嗽的声音...
在这样特殊的一个时期，人们为了预防感冒，有人选择运动，加强锻炼，提高身体免疫力；有人选择食疗，一边享受美味一边提高抵抗力；也有人选择准备大量板蓝根冲剂，用来预防感冒，或是在发现自己出现感冒症状之后，冲上一杯治疗感冒。
那么，板蓝根真的具有预防治疗感冒的功效吗？
板蓝根冲剂用来预防和治疗感冒，不科学事实上，感冒不能随便服用板蓝根冲剂。板蓝根冲剂的主要成分是板蓝根，它具有清热解毒、凉血利咽的作用，常被用于治疗感冒和咽喉炎，但并不代表所有的感冒都可用板蓝根冲剂来治疗，也不代表板蓝根冲剂能够预防感冒。
感冒分为风寒感冒和风热感冒。板蓝根冲剂属于清热解毒类药物，如果是风寒感冒服用板蓝根冲剂的话，不但没有治疗效果，反而会对身体造成伤害，更加谈不上预防风寒感冒。另外，板蓝根冲剂对于支原体、肺炎衣原体等病毒引起的感冒也没有任何效果，这类型的感冒在感冒比例中占比10%～30%。
因此，并不是所有的感冒都可以用板蓝根冲剂来治疗，同时，板蓝根冲剂也无法预防所有的感冒。
其次，是药三分毒，板蓝根冲剂也一样。虽然板蓝根冲剂属于中成药，毒副作用非常小，但如果长期服用或是大量服用，也会对身体造成损伤。
大量滥用板蓝根冲剂，后果很危险长期或大量服用板蓝根冲剂，会对身体造成损伤。有人为了预防感冒，预防新冠肺炎，会长期服用板蓝根冲剂，还有人为了快速达到药效，会大量服用板蓝根冲剂。
然而，这不仅难以发挥板蓝根冲剂应有的药效，而且对身体还会带来伤害。
长期服用或是大量服用板蓝根冲剂，很容易使药物在肝肾累积，导致肝脏解毒的能力下降，轻则会加重肝肾功能的排泄负担，重则会有中毒的危险，并且会对消化系统和造血系统造成不同程度的损伤，因服用板蓝根冲剂而进医院的例子随处可见。
非典期间，湘潭县15岁的江某害怕非典会找上他，一次性服用了七包板蓝根冲剂，随后就出现口吐白沫、恶心呕吐等症状。
其父见状，立马把江某送往当地卫生院，医生告知江某是因服用过量的板蓝根冲剂而引起的中毒，好在就医及时，没有给江某带来生命危险。
小孩不懂药物的毒副作用会乱吃药，而大人也会因为迷信或是听信谣言乱吃药，47岁的马大姐，因听信多吃板蓝根冲剂不仅能预防感冒，而且还有强身健体的作用，每天早晚一包，在连续服用半年后，不仅没有预防感冒，马大姐还出现了其他的疾病症状。
医生告诉马大姐，板蓝根冲剂并不是包治百病的药物，健康状态下也不可以长期服用任何药物，包括清热解毒的板蓝根冲剂。
那么，感冒来袭，应该怎么样做才是正确的？
感冒了不能“急病乱投医”感冒来袭，千万不要乱喝板蓝根冲剂！正确的做法应该是：多喝水、多吃蔬果、保持营养均衡，并且还应当在注意保暖的同时，打开窗户多通风。
身体缺乏水分会影响代谢功能，而免疫力会受到代谢功能的影响而出现变化，多喝水不仅可以促进代谢，同时也可以预防感冒，尤其是秋季的流行性感冒。
新鲜蔬果富含丰富的维生素和矿物质，这些是机体所需的营养物质，可以起到最强抵抗力，预防感冒的作用，另外，在秋冬季节要多开窗户通风，空气不流通容易滋生病毒，尤其是房间有感冒的人群时，容易被传染。
充足的睡眠不仅可以保证机体得到正常的调节，而且还可以增强身体免疫力，给机体提供更强抵御感冒病毒的能力。
但如果已经感冒了，一定要及时治疗，一般来说，感冒周期会维持一到两周左右，如果出现发高烧症状的话，必须尽快就医治疗，因为持续的发高烧不但会让感冒难以自愈，还会给身体带来其他的伤害。
所以，感冒并不是依靠板蓝根冲剂就能预防和治疗的，板蓝根冲剂也不是每个人都可以服用，这几类人群尤其要谨慎！
这4类人，不能随便服用板蓝根体质偏寒的人不宜服用板蓝根，因为板蓝根属于寒凉药物，容易伤及脾胃，体质偏寒者服用会有胃痛、腹泻、畏寒等不良症状。
年老者身体机能逐渐衰弱，肝肾功能也愈发下降，长期服用板蓝根或量过大，会有食欲不振、肢体发凉等不良反应。
幼儿身体功能尚未发育健全，过量服用板蓝根容易出现消化不良的症状，所以年老者和幼儿要慎用板蓝根。
另外，药物过敏者切勿随意服用板蓝根，轻则会有呕吐、心慌、皮疹的不良症状，重则会出现血压下降，引起过敏休克，危及生命。
板蓝根虽好，但始终是药物，想要预防感冒，其实更应该从饮食、运动以及作息上下功夫，如果不幸患上感冒，也应该及时就医，对症治疗，而不是盲目使用药物，听信民间偏方。
参考资料：
[1]《一天一包板蓝根，能帮助抗病毒杀菌？医生带你揭开万能神药真面目》.爱护120.2019-12-23
[2]《板蓝根冲剂真的可以预防感冒吗？最权威答案来了》.查悦生活.2019-09-09
[3]《板蓝根的5大危害，千万别再胡乱吃了！》.药店经理人.2016-11-17
未经作者允许授权，禁止转载
#39健康超能团#