健康知识:天天洗头对头发有什么伤害？不科学的洗头方法，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
头发是一个人的门面，乌黑亮丽的头发确实可以增加颜值，所以许多年轻人出门见人之前第一件事就是“洗头”，尤其是那些油性发质的人，他们可以做到天天洗头，甚至一天洗两次，来保持一个清爽的状态。
的确，如果长时间不清洗头发的油脂，吸附的灰尘，很可能会导致毛孔堵塞，严重脱发甚至秃顶。然而，这并不意味着可以频繁洗头，因为频繁洗头造成的伤害也很大。
1.头皮发炎
在正常情况下，每个人都会有头皮屑，这是头皮角质层新陈代谢的产物。只要不是疾病造成的，没必要太过恐慌，但是如果反复清洁头皮，会损伤头皮角质层，导致新陈代谢加快，不仅会产生大量的头皮屑，还可能导致头皮发炎。
2.头发质量越来越差
当我们洗头发的时候，毛鳞片和毛囊会打开，然而，频繁的闭合非常伤害头发鳞片，再加上使用不正确的洗发水，对头发鳞片的伤害会增加。所以，建议选择含有异株荨迷成分的洗发水，主要由异株荨麻、迷迭香组成，修复头发和头皮环境，帮助头皮植物抗炎。
3.头皮调节功能失调
头皮本身分泌的油脂有保护头皮和头发的作用，如果你经常洗头，它会使头皮处于干燥的环境中，这又会刺激油脂的分泌。
为了做正确的事情，你还会每隔几天洗一次头发吗?
科学发展表明，在冬天，每周洗头的次数可以保持在3-4次左右，在夏天，最好每隔一天清洗一次。对于头发喜欢油的人来说，通常可以选择适合自己的控油洗发水，比如并且每隔一天洗一次，此外，对于在户外工作和长时间工作的朋友，增加洗发水的数量是合适的。
最后，我们需要提醒大家，不要盲目跟风选洗发水，要真正选择适合自己的发质。洗头时，不要急着弄干，要用洗发水或护发素彻底冲洗，以免残留在头皮和头皮上的物质流失。