安全知识：嗓子不舒服，当心甲状腺癌！出现这3种情况，或，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
一般来说嗓子不舒服，声音嘶哑，异物感是很常见的，而且一般人也只认为是咽炎、上呼吸道感染等原因导致的。
却不知道，长期嗓子不舒服，出现声音嘶哑还可能是甲状腺癌的表现。
甲状腺癌是甲状腺的一种恶性肿瘤，但一般恶化程度比较低，如果及时治疗，一般预后良好。
只是因为甲状腺癌的症状不明显，所以很难发现。不过任何事都是有迹可寻的，平时一定要多留意自己的身体情况。
日常的这3个情况，提示甲状腺癌的可能
1.颈部肿块
甲状腺癌明显的一个症状是颈部可见肿物，只是有的肿物明显，有的不明显。而且出现肿块时一般是无痛的，很多人都不会在意。
所以为了自己的健康，平时应该多留意自己的脖子，也可以用手多摸摸自己的脖子，留意下是否有变化。
因为脖子有肿块，会压迫到颈部的神经，压迫到气管，所以有时候会引起喉咙的不适，觉得有异物感，或者呼吸困难、声音嘶哑等，所以出现这情况时一定要多留意，或者去做个检查。
2.睡觉时打鼾
打鼾是由于气管狭窄使腭垂发生振动而发出的鼾声。而甲状腺癌时由于肿瘤的压迫，会使气道狭窄，从而会出现睡觉打鼾的情况。
因为很多男性都会出现睡觉打鼾的情况，所以很多人对于打鼾都不在意，但是这也是甲状腺癌的一个征兆，长时间这情况，还是做个体检比较好。尤其是女性，出现这情况更要注意，甲状腺癌在女性中的发病率更高。
如果肿瘤进一步增大，还会直接导致呼吸不畅、吞咽困难等。
3.颈部放射痛
颈部疼痛，我们一般都只认为是颈椎的问题，但其实甲状腺癌也会导致颈部疼痛。
那是因为颈部肿瘤扩大时，会压迫到周围组织的神经，当用手去触碰时就会导致辐射性疼痛。而且也可能辐射到耳朵、肩膀或其它邻近的部位。
当出现以上3种情况时，要留意甲状腺癌的可能，尤其是有家族史、或摄入碘过多或过少、经常接触放射线、经常使用激素类药物的人群，平时要多留意甲状腺癌的可能。
嗓子不舒服也是甲状腺癌的征兆，平时注意做好嗓子的保护
1.避免过度用嗓
我们每天说话都离不开嗓子，嗓子的适度使用会使我们的嗓子保持良好的功能，但如果过度用嗓，如经常大声说话、一下子说话时间过长等都有可能使嗓子负荷过重，造成喉咙的不适，所以一定要注意，说话时不要刻意拉大声音，需要说话时间长时，中间要留有空余时间，休息一下喝口水，让嗓子保持湿润。
2.避免刻意小声说话
有些人说话总是非常小声，并不是因为本来说话小声，而且有时候总是刻意将声线放低，导致说话小声。
刻意压低声音说话会使声带漏气从而伤到嗓子，所以要注意正确的发音方式。
3.避免食用过于辛辣刺激的食物
经常食用辛辣刺激性的食物，会刺激到喉咙，导致喉咙粘膜受损、发炎等，尤其是本来嗓子就不适时，更会加重病情。
所以保护我们的嗓子，平时要多喝水、多吃一些清淡营养的食物，避免经常食用辛辣刺激的食物。