安全认知：夜尿频繁？尿中有泡泡？医生：是肾虚了，身体，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
健康的人半夜是不需要起床尿尿的，如果出现夜尿、尿中有泡泡的症状，建议看诊与咨询医师，可能是肾脏疾病，男性也有可能是前列腺相关问题，女性亦有可能是妇科问题。
肝与肾是身体重要的解毒器官，肝脏可以分解毒素、肾脏排除毒素。人在睡眠、休息的时候，肾脏制造尿液会减少。但是，由于现代人的生活习惯不正常、熬夜、吃宵夜，导致身体器官错乱，肾脏无法休息，影响其正常运作的功能。
与水分代谢有关的脏腑在中医的看法里，与小便排泄有关的问题大致上可分二大类：
一、癃（lóng）闭：是指膀胱由于有热邪聚结所而引起之小便不禁与膀胱不利。
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二、遗尿：也就是排尿动作无法依据个人意思进行管理，这一类的问题大部分是由于虚或热所引起。
在处理水分代谢异常上，则需考虑到肺、脾及肾三个脏器，以及贯穿全身的三焦系统。人体小便能否通畅有赖于与人体的淋巴系统相近的三焦之正常气化，而气化的功能则需要依靠肺、脾及肾三脏，特别是负责水分排泄功能的肾。中医理论强调上、中及下等三焦乃为原气之别使，担当整合肺、脾、肾等三脏调节水液之决渎的功能。
在阴阳理论分辨上，「气」属于阳。当肾的气不能受到固摄时，时间一久之后则将导致肾阳，也就是肾功能的虚弱。也就是说，肾的功能出现低落的状况，就会难控制膀胱里的尿液。因此，当属于「阴」的夜晚来临时，「阳」则益显得虚空，当然也就更难以期待肾阳能够去担当调控尿液的功能。
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基于「阴」与「阳」平衡才能建构身体各脏腑正常工作的理论，从「肾阳」的另一相对面而论，也就是当肾「阴」空乏时，「阳」也会因而涣散不守，而导致气化功能过度，尿量在不正常调控下就会出现病态性地增加。毕竟，人体的「阴」与「阳」若不能互相约制，达到平衡状态，疾病的发生也指日可待！
肝脏的角色肝脏在中医的脏象理论中论及它系主疏泄，也就是功能在于疏通、舒畅、条达全身之气机。所以，身体要不生病，有赖肝胆之气化以鼓舞五脏六腑及十二经之气化，使全身之气能调畅运行而不停滞。
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换言之，只有气机调畅，心主血脉、肺助心行血、脾统摄血液的作用才能充分发挥，从而保证气血的正常运行。气血的运行正常则能进一步调畅上、中、下三焦的气机，三焦之气行无碍时，脉络既通，水道则无不利。
夜间十一时至凌晨一时系为胆气当令之「子时」，属「阴中之阳」；凌晨一点到三点之间为全身之气则流至肝脏。
中医理论中，肝脏调控脏腑之气，其功能之一为负责收藏血液；再者，肝脏五行理论中属木，树木须于空间够大，且空气流通的环境里才能生长得宜，是故，肝气宜处于疏达的状态。
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因此，在睡眠长期不足时，易导致肝脏原有的藏血的功能低落。时间一久，除了会生肝火之外，亦会使得肝阴不足；情况严重者，将累及「肝肾同源」的肾脏之阴血不足。
肝脏调控五脏六腑之气！因此，肝气一旦郁结而不疏达的话，那么，连带地为原气之别使的三焦之气，乃至于肾气也会受到影响，进而使得水分排泄产生或多或少的异常状况。
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