普法认知：洗头时只需做到4点，让你拥有亮丽、柔顺的秀发，现在的人越来越注重养生，关注养生，健康身体，提高生活质量，对个人，对家庭，对社会都是有积极意义的 。我们应该鼓励大家的这种养生意识，让每个人都能享福寿幸福的生活。
一个人的美丽、气质不仅仅是只从脸蛋表现出来的，拥有一头乌黑亮丽的秀发也会让我们显得更加有气质，并且在一定程度上提高颜值。但是目前很多人只顾着护肤工作，而缺失了对头发的护理，导致头屑、头油、发质变差等头皮问题接踵而至；所以说想要做一个精致美丽的女孩子，护肤和护发同样重要。
那么护发的第一个比较重要的事情那就是洗头，洗头时只需注意这4点，不仅让你拥有一头乌黑亮丽的秀发，还会使发量变的更多。
第一点：不要用指甲挠头发
很多人在洗头时候会喜欢用指甲挠头皮，这样的行为会导致我们的头皮抓破，容易出现感染的问题；因此，在涂抹洗发水的时候，用指腹轻轻的按摩头皮，这样可以去污活血，而不要用你的指甲去使劲挠头皮。
第二点：换用弱酸性洗发水
现在各种品牌各种成分的洗发水层出不穷，让人想挑花了眼，虽然这么多的洗发水出现在我们的身边，但也不要乱选乱用。在洗头的时候最好选择弱酸性洗发水，个人比较推荐异株荨迷洗发水，由于它是一种从草本植物中提取的，温和不刺激头发，而且还能够消炎杀菌、除螨的效果，还能够有效缓解头皮、促进头部血液循环，抑制脱发。
第三点：洗完头不要直接睡觉
随着生活节奏的加快，白天工作繁忙，一般都会选择晚上洗头发，往往有大多数人洗完之后吹完头发还没有干就立马上床睡觉；其实头发在湿的时候，毛鳞是完全打开的，这个时候头发是比较脆弱的，不耐摩擦，就会导致角质层变得越来越薄，会让头发变得越来越干燥；并且在晚上降温幅度大，会有湿气入侵身体，也会发生体湿的现象。
第四点：头发要吹到七八成干
吹风机现在广为的流传，相信很多人在洗完头之后都会选择使用吹风机，这也是使头发干的最快的方法，但是如何正确的吹头发很多人都已经忽视了。
刚刚洗完头后先用毛巾擦擦头发，然后再使用吹风机吹头发，但是吹到七八成干就可以了，这样的状态再自然晒干时间也是比较快的，并且还可以在很大程度上保护发质。再一个就是在吹头发的时候，最好是由上向下顺头发生长的方向去吹，这样吹出来的头发会比较顺滑。
因此，希望大家可以使用正确的洗头方法，这样才可以使我们的头发比较浓密，并且柔顺有光泽，整个人的气质也会提升很多。